Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
À l'afficheÀ l'affiche
Foire aux vinsFoire aux vinsPizza partyPizza partyNouveautésNouveautésAu bureauAu bureau
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Nos Recettes
  3. Veggie
  4. Le Riz parfumé au tofu croquant
Plat
25 min

Le Riz parfumé au tofu croquant

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portion

6,51 €

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Riz basmati
300 g
Tofu
300 g
Carotte
200 g
Poireau
500 g
Oignon
125 g
Ail
2 gousses
Gingembre
15 g
Lait de coco
200 ml
Citron
1 pièce
Cacahuète
60 g
Coriandre
1 pièce
Miel
1 cuillère à soupe
Sauce soja
3 cuillères à soupe
Vinaigre de riz
2 cuillères à soupe
Huile de tournesol
2 cuillères à soupe
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
41465 - RIZ THAÏ GRAIN DE FRAIS 1KG.jpg

Le Riz Thaï

Sachet (1 kg)

2,99 €
1
22442 FILET DE TOFU A LA JAPONAISE 1.jpg

Le Tofu à la japonaise BIO "Taifun"

2 pièces (160 g)

2,69 €
2
8214 La carotte primeur.jpg

La Carotte en vrac

1 kg (≈3-6 pièces)

2,05 €
1
8925_mini_légumes_panache_poireaux.jpg

Le Poireau

1 kg (≈3-4 tiges)

2,59 €
1
8660 OIGNON BLANC.jpg

L'Oignon blanc

par 3 (600 g)

0,60 €
3
8160_Ail blanc Drôme.jpg

L'Ail blanc

par 2 (200 g)

1,15 €
2
7833_Gingembre.jpg

Le Gingembre

250 g

1,00 €
1
27805- 1 LAIT DE COCO 17POURCENT MG 200ML.jpg

Le Lait de coco 17% BIO

Pot (200 ml)

1,59 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg

Le Citron jaune

500 g (par 3)

2,50 €
1
7895_Arachide fraîche.jpg

La Cacahuète fraîche

300 g

2,85 €
1
9455 Coriandre bouquet .jpg

La Coriandre

botte

0,99 €
1

4portions

Dans votre placard

39785 - MIEL DE FLEUR SQUEEZER 250 GR.jpg

Le Miel de fleurs

Pot (250 g)

2,49 €3,29 €
10908 - SAUCE SOJA KIKKOMAN  BOUTEILLE 150 ML.jpg

La Sauce soja salée

Bouteille (150 ml)

3,99 €
10923 - VINAIGRE POUR SUSHI BOUTEILLE 300ML.jpg

Le Vinaigre de riz pour sushi

Bouteille (300 ml)

4,79 €
11612 - HUILE TOURNESOL BOUTEILLE 1L.jpg

L'Huile de tournesol

Bouteille (1 l)

3,29 €
31605 - SEL DE GUERANDE 250GR LE PALUDIER.jpg

Le Sel de Guérande

Pot (250 g)

2,19 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg

Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

La préparation

Matériel nécessaire
Presse ail

1

Faites cuire le riz basmati dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 12 min, puis égouttez-le et réservez-le au chaud. 

le-riz-thai

Riz basmati

2

Râpez le gingembre, épluchez les carottes avec l’épluche-légumes puis taillez-les en fins bâtonnets. Émincez l’oignon et le poireau. Faites-les revenir dans un wok ou une casserole avec le reste d’huile 6 min à feu moyen. Ajoutez l’ail haché et poursuivez 2 min. 

la-carotte-en-vrac

Carotte

le-poireau

Poireau

l-oignon-blanc-1

Oignon

le-gingembre

Gingembre

l-huile-de-tournesol

Huile de tournesol

3

Déglacez avec la sauce soja, le vinaigre de riz, le miel, puis ajoutez le lait de coco. Laissez mijoter 5 min pour obtenir une sauce onctueuse. 

le-lait-de-coco-17-bio-petit-format

Lait de coco

le-miel-de-fleurs

Miel

la-sauce-soja-salee

Sauce soja

le-vinaigre-pour-sushi

Vinaigre de riz

le-sel-de-guerande

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

4

Incorporez le riz à la sauce et mélangez. Coupez ensuite le tofu en dés et faites-le revenir dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol pendant 8 min, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et croustillant. Réservez. 

le-filet-de-tofu-a-la-japonaise-bio

Tofu

l-huile-de-tournesol

Huile de tournesol

5

Parsemez de coriandre fraîche, de zeste de citron et de cacahuètes concassées. Vous êtes maintenant prêt pour le déguster. 

le-citron-jaune

Citron

la-cacahuete-fraiche

Cacahuète

la-coriandre

Coriandre

L’évasion culinaire des jours pressés

Quand la to-do list déborde et que l’inspiration manque, ce riz coco express est une bouffée d’air (et de saveur). Doux, parfumé, twisté d’un citron vert et d’un piment rouge pour le pep’s, ce plat coche toutes les cases du déjeuner parfait : rapide, nourrissant, dépaysant. L’onctuosité du lait de coco enrobe chaque grain de riz, pendant que l’ail, l’oignon rouge et la coriandre viennent rythmer le tout avec panache. Pas besoin de s’absenter deux heures, ni de salir toute la vaisselle : ici, c’est full goût, zéro galère. L’idéal pour les citadins qui aiment bien manger sans sacrifier leur emploi du temps. 

Nos recettes

Le Saumon grillé et purée de brocolis
Plat
35 min
Le Saumon grillé et purée de brocolis
La Pinsa Romana
Plat
16 min
La Pinsa Romana
L’Effilochée de pleurote, ail noir et houmous
Plat
40 min
L’Effilochée de pleurote, ail noir et houmous
Les Crevettes croustillantes au miel et citron
Plat
30 min
Les Crevettes croustillantes au miel et citron
La Salade de gnocchi, mozzarella et jambon cru
Plat
30 min
La Salade de gnocchi, mozzarella et jambon cru
Les Pappardelle fraîches à la saucisse, roquette et parmesan
Plat
35 min
Les Pappardelle fraîches à la saucisse, roquette et parmesan
Le Creamy Chicken Orzo
Plat
40 min
Le Creamy Chicken Orzo
Le Velouté de navets au miel
Plat
35 min
Le Velouté de navets au miel
Le Curry de légumes d’automne
Plat
30 min
Le Curry de légumes d’automne
La Tarte tatin tomates basilic et burrata
Plat
55 min
La Tarte tatin tomates basilic et burrata
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

À domicile dans tout Paris

Faire ses courses en ligneFoire aux vinsPizza partyNouveautésAu bureauFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsAnti-gaspiNos Recettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge
Trustpilot
CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l'acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2025Version 4.0.35-production