Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
Recettes
À l'afficheÀ l'affiche
Les Régimes spéciauxLes Régimes spéciauxEscapade en montagneEscapade en montagneBest sellersBest sellersNouveautésNouveautés
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeÉpicerie FineÉpicerie FineCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsOffre entreprisesOffre entreprisesAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le One Pot poulet tandoori
Plat35 min

Le One Pot poulet tandoori

Préparation

10 min

Cuisson

25 min

Portion

5,62 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B964 HAUT DE CUISSE X4 2.jpg
Les Hauts de cuisse de poulet

≈ 3-4 pièces (590 g)

5,01 €
2
8513 EPINARD2.jpg
L’Épinard

500 g

1,84 €2,30 €
1
10482 - RIZ BASMATI GRAIN DE FRAIS PAQUET 1KG.jpg
Le Riz basmati

Sachet (1 kg)

2,99 €
1
AICOK0021 Garam masala bio - 35 g.jpg
Le Garam masala BIO

Flacon (35 g)

3,99 €
1
8700 OIGNON ROUGE.jpg
L'Oignon rouge

500 g

1,95 €
1
20745 - BOUILLON DE VOLAILLE BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de volaille

Boîte (80 g)

1,69 €
1

Dans votre placard

Eau

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Poulet
4 pièce(s)
Épinards frais
200 g
Riz basmati
250 g
Epices tandoori
1 cuillère(s) à soupe
Oignon rouge
1 pièce(s)
Bouillon de volaille
1 cube(s)
Eau
500 ml
Huile d'olive
2 cuillère(s) à soupe
Sel
2 pincée(s)
Poivre
2 tour(s) de moulin

1

Faites dorer avant de mijoter : découpez le poulet en morceaux et faites-le saisir avec l’oignon rouge émincé pendant 4 à 5 min à feu vif, jusqu’à obtenir de beaux bords colorés. 

les-hauts-de-cuisse-de-poulet-2

Poulet

l-oignon-rouge

Oignon rouge

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d'olive

le-sel-de-table

Sel

2

Passez en mode one pot : ajoutez les épices et le riz basmati dans la sauteuse, versez le bouillon chaud puis mélangez. Couvrez et laissez mijoter 12 à 15 min à feu doux, jusqu’à ce que le riz soit tendre. 

le-riz-basmati

Riz basmati

le-garam-masala-bio

Epices tandoori

le-bouillon-de-volaille

Bouillon de volaille

Eau

3

Mettez le vert au dernier moment : ajoutez les épinards frais, mélangez délicatement puis poursuivez la cuisson 2 min avec couvercle, juste le temps de les faire tomber. 

l-epinard-2

Épinards frais

4

Finissez frais et parfumé : rectifier l'assaisonnement et laissez reposer le one pot 2 min hors du feu pour que le riz termine d’absorber la sauce, puis parsemez de coriandre avant de servir directement à table. 

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

Tout dans la cocotte, rien à gérer

Poulet tandoori, riz basmati et épinards mijotent ensemble pour un plat crémeux et coloré. Astuce du chef : ajoutez les épinards en fin de cuisson, ils gardent leur vert et juste ce qu’il faut de mâche. One pot, zéro drama. 

Nos recettes

La Tartiflette

Plat50 min
La Tartiflette
Le Dahl de lentilles corail

Plat30 min
Le Dahl de lentilles corail
Les Orecchiette au brocoli et parmesan

Plat30 min
Les Orecchiette au brocoli et parmesan
Le Ramen au poulet

Plat35 min
Le Ramen au poulet
Le Chili veggie express

Plat29 min
Le Chili veggie express
Les Boulettes de poisson et couscous

Plat38 min
Les Boulettes de poisson et couscous
L’Omelette Lard, pommes de terre et Beaufort

Plat35 min
L’Omelette Lard, pommes de terre et Beaufort
La Tarte Flambée aux Poireaux

Plat35 min
La Tarte Flambée aux Poireaux
Le Croque-monsieur poulet épinards

Plat25 min
Le Croque-monsieur poulet épinards
Les Gnocchis crémeux champignons feta

Plat26 min
Les Gnocchis crémeux champignons feta
Le Cabillaud sauce moutarde

Plat30 min
Le Cabillaud sauce moutarde
La Pinsa Romana

Plat16 min
La Pinsa Romana
Les Mafaldines brocolis scamorza fumée

Plat25 min
Les Mafaldines brocolis scamorza fumée
La Tarte fine au potimarron et halloumi

Plat35 min
La Tarte fine au potimarron et halloumi
Les Nouilles aux légumes

Plat25 min
Les Nouilles aux légumes
Les Endives au jambon et Comté

Plat70 min
Les Endives au jambon et Comté
La Blanquette de veau express

Plat45 min
La Blanquette de veau express
Le Gratin d’aubergines au parmesan

Plat50 min
Le Gratin d’aubergines au parmesan
Le porc pané croustillant à la japonaise

Plat35 min
Le porc pané croustillant à la japonaise
La Galette complète champignons-jambon

Plat15 min
La Galette complète champignons-jambon
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

Paris et 100 villes d'IDF

Faire ses courses en ligneLes Régimes spéciauxEscapade en montagneBest sellersNouveautésFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie FineCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsOffre entreprisesAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge

4,7

sur plus de 1300 avis

CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.118-production