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Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Portion
4,03 €
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Lancez la base bien al dente : Faites cuire les pâtes dans une eau bouillante salée pendant 10 min, puis égouttez-les en gardant une louche d’eau de cuisson.

Pâtes
2
Préparez la garniture parfumée : Égouttez et émiettez le thon, rincez les câpres, zestez puis pressez le citron pour récupérer jus et zeste.

Thon

Câpres

Citron jaune
3
Montez la sauce minute : Faites revenir l’ail haché 1 min à feu moyen dans l’huile d’olive, ajoutez les câpres, le thon et le zeste, puis versez le jus de citron et un peu d’eau de cuisson pour lier.

Ail
4
Assemblez avec fraîcheur : Incorporez les pâtes dans la poêle, mélangez 2 min, puis ajoutez le persil ciselé et une pointe de piment avant de servir bien chaud.

Persil
Un classique des déjeuners pressés qui coche toutes les cases : rapide, frais, efficace. Le citron réveille le thon, les câpres apportent du relief — un équilibre simple mais redoutable.
Chez Mon Marché, on mise sur des produits nets, sans triche, pour un résultat qui a tout d’un plat de bistrot à la maison.