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  4. Le Saumon crémeux à la toscane
Plat25 min

Le Saumon crémeux à la toscane

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portion

7,75 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

M0DL 4 paves de saumon.jpg
Les 4 Pavés de saumon d'élevage

4 pièces (500 g)

14,99 €
1
L1J7 - bis La creme fleurette.jpg
La Crème fleurette

Bouteille (250 ml)

2,29 €
1
8513 EPINARD2.jpg
L’Épinard

500 g

2,00 €
2
E01G Pomodori secchi olio Citres g290.jpg
Les Tomates séchées "Citres"

Bocal (290 g)

3,29 €
1
8715_Oignon filet.jpg
L'Oignon jaune en filet HVE

filet (1,5 kg)

Indisponible

L0MA RAPE PARM REGGIANO DOP DE MONTAGNE 24 MOIS MIN POT 80G.jpg
Le Parmigiano reggiano DOP râpé 24 mois

Barquette (100 g)

3,79 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (220 g)

2,64 €
2

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pavés de saumon
4 pavé(s)
Crème liquide
25 cl
Épinards frais
1 kg
Tomates séchées
200 g
Oignons
1 pièce
Parmesan
100 g
Gousses d'ail
2 gousses
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Sel
2 pincées
Poivre
1 pincée
Matériel nécessaire
Poêle

1

Faites doucement revenir les oignons et l’ail finement haché dans une poêle avec un filet d’huile d'olive, jusqu’à ce l'ensemble soit tendre et coloré.

l-oignon-jaune-en-filet-1

Oignons

l-ail-blanc-2

Gousses d'ail

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d'olive

2

Assaisonnez le saumon avec une pincée de sel, puis faites-le griller rapidement des deux côtés. Pelez délicatement la peau avant de le retirer de la poêle. À ce stade, le saumon est encore mi-cuit, voire légèrement cru à l'intérieur.

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Pavés de saumon

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

3

Ajoutez les tomates séchées puis, incorporez la crème liquide, les épinards et le parmesan. Laissez mijoter à feu doux le temps que les épinards fondent délicatement.
Alternative : vous pouvez remplacer la crème liquide par du lait de coco. 

la-creme-fleurette

Crème liquide

l-epinard-2

Épinards frais

les-tomates-sechees-citres

Tomates séchées

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan

4

Déposez délicatement le saumon dans votre préparation, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, couvert, pour une cuisson tendre et fondante.

Pour finir, servez avec du riz par exemple.

les-paves-de-saumon-d-elevage-6

Pavés de saumon

Mettez du soleil dans vos assiettes

Envie d’un dîner qui vous transporte instantanément en Toscane ? Notre recette du saumon crémeux à la toscane coche toutes les cases : rapide, généreux, et franchement irrésistible. Entre la douceur du saumon, le peps des tomates séchées et la rondeur de la crème au parmesan, chaque bouchée est une escapade ensoleillée. Pas besoin de billet d’avion, juste des bons produits sélectionnés avec soin et livrés chez vous en un clin d’œil. C’est ça, l’art de bien manger, même un mardi soir post-métro.

Commandez les ingrédients frais et commencez à cuisiner aujourd’hui.

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Vos questions sur Le Saumon crémeux à la toscane

Ma sauce crémeuse a tranché, comment la rattraper ?

Hors du feu, incorporez une cuillère à soupe de crème froide en fouettant énergiquement. Si le problème persiste, montez la sauce au mixeur plongeant à faible vitesse pour réémulsionner les matières grasses. Évitez de faire bouillir à nouveau, ce qui accentuerait le phénomène.

Peut-on utiliser de la crème légère à la place de la crème entière ?

La crème légère peut se substituer, mais son taux de matière grasse inférieur donne une sauce moins onctueuse et plus susceptible de trancher à l'ébullition. Incorporez-la hors du feu après la cuisson du saumon pour limiter les risques.

Comment savoir si le saumon est cuit à point ?

La chair devient opaque et se défait délicatement à la fourchette. Un jus laiteux doit perler à la surface. Pour un cœur fondant, retirez la poêle du feu dès que le poisson perd sa transparence.

Faut-il rincer les tomates séchées à l'huile avant de les utiliser ?

Il n'est pas nécessaire de les rincer, leur huile parfumée enrichit la sauce. Égouttez-les simplement pour éviter un excès de gras. Leur saveur concentrée s'équilibre parfaitement avec la douceur de la crème.

Quel accompagnement convient à ce plat pour absorber la sauce ?

Des pâtes courtes type penne ou des pommes de terre vapeur absorbent bien la sauce crémeuse. Le riz basmati est également une bonne option, sa texture légère ne détrempe pas la préparation. Nos paniers incluent ces accompagnements pour une commande simplifiée.

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