
Boucherie & Poissonnerie
Fromagerie & Traiteur
Épicerie & Boissons
Entretien, Soins & Bébé
Promotions
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Portion
7,75 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Faites doucement revenir les oignons et l’ail finement haché dans une poêle avec un filet d’huile d'olive, jusqu’à ce l'ensemble soit tendre et coloré.

Oignons

Gousses d'ail

Huile d'olive
2
Assaisonnez le saumon avec une pincée de sel, puis faites-le griller rapidement des deux côtés. Pelez délicatement la peau avant de le retirer de la poêle. À ce stade, le saumon est encore mi-cuit, voire légèrement cru à l'intérieur.

Pavés de saumon

Sel

Poivre
3
Ajoutez les tomates séchées puis, incorporez la crème liquide, les épinards et le parmesan. Laissez mijoter à feu doux le temps que les épinards fondent délicatement.
Alternative : vous pouvez remplacer la crème liquide par du lait de coco.

Crème liquide

Épinards frais

Tomates séchées

Parmesan
4
Déposez délicatement le saumon dans votre préparation, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, couvert, pour une cuisson tendre et fondante.
Pour finir, servez avec du riz par exemple.

Pavés de saumon
Envie d’un dîner qui vous transporte instantanément en Toscane ? Notre recette du saumon crémeux à la toscane coche toutes les cases : rapide, généreux, et franchement irrésistible. Entre la douceur du saumon, le peps des tomates séchées et la rondeur de la crème au parmesan, chaque bouchée est une escapade ensoleillée. Pas besoin de billet d’avion, juste des bons produits sélectionnés avec soin et livrés chez vous en un clin d’œil. C’est ça, l’art de bien manger, même un mardi soir post-métro.
Commandez les ingrédients frais et commencez à cuisiner aujourd’hui.
Hors du feu, incorporez une cuillère à soupe de crème froide en fouettant énergiquement. Si le problème persiste, montez la sauce au mixeur plongeant à faible vitesse pour réémulsionner les matières grasses. Évitez de faire bouillir à nouveau, ce qui accentuerait le phénomène.
La crème légère peut se substituer, mais son taux de matière grasse inférieur donne une sauce moins onctueuse et plus susceptible de trancher à l'ébullition. Incorporez-la hors du feu après la cuisson du saumon pour limiter les risques.
La chair devient opaque et se défait délicatement à la fourchette. Un jus laiteux doit perler à la surface. Pour un cœur fondant, retirez la poêle du feu dès que le poisson perd sa transparence.
Il n'est pas nécessaire de les rincer, leur huile parfumée enrichit la sauce. Égouttez-les simplement pour éviter un excès de gras. Leur saveur concentrée s'équilibre parfaitement avec la douceur de la crème.
Des pâtes courtes type penne ou des pommes de terre vapeur absorbent bien la sauce crémeuse. Le riz basmati est également une bonne option, sa texture légère ne détrempe pas la préparation. Nos paniers incluent ces accompagnements pour une commande simplifiée.