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Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Portion
8,09 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Préparez les brocolis : Faites blanchir le Brocoli 4 minutes dans une eau frémissante puis égouttez-le soigneusement avant de le détailler en fleurettes.

Brocoli
2
Préparez la garniture : Dans un filet d'huile d'olive, faites revenir les sommités de brocolis 3 à 4 minutes puis les ajouter au saumon grossièrement émietté.

Saumon

Brocoli

Huile d'olive
3
Montez la quiche : Fouettez les Œufs avec la Crème fraîche , assaisonnez puis ajoutez la moitié du fromage râpé. Disposez la Pâte brisée dans le moule, répartissez le saumon et le brocoli puis versez l'appareil jusqu'en haut.

Œufs

Crème fraîche liquide

Fromage râpé

Sel

Poivre
4
Gratinez généreusement : Parsemez le reste du Fromage râpé sur toute la surface puis enfournez 35 minutes à 180°C jusqu'à obtenir une quiche bien dorée et gratinée.

Fromage râpé
Le saumon apporte son moelleux et le brocoli sa fraîcheur végétale dans cette quiche généreuse. Comme le rappellent les cuisiniers de marché, blanchir rapidement le brocoli préserve sa couleur et sa texture pour une garniture plus harmonieuse.