

bouteille (750 ml)






Pièce (460 g)3,59 €/kg



bouteille (750 ml)

Italie

barquette (100 g)

Chili


par 3 (450 g)

sachet (400 g)

pot (86 g)

4 pièces (500 g)


bouteille (500 ml)


pot (350 g)


sachet (250 g)


France
filet (500 g)

Italie
pièce (160 g)

Pays-Bas
pièce (940 g)


France


pièce (570 g)


France
pièce (200 g)


France
pièce (180 g)


France

pièce (200 g)
Saveur : Le brocoli a une saveur végétale marquée, légèrement sucrée, avec une pointe d’amertume en fin de bouche. Il reste doux quand il est cuit à la vapeur ou sauté rapidement.
Texture : Les têtes sont denses, croquantes ou fondantes selon le temps de cuisson. Les tiges, souvent oubliées, sont tendres et savoureuses une fois pelées.
Saisonnalité : La saison est d’octobre à avril, avec un cœur de saison de novembre à février.
Astuce de préparation : À cuire à la vapeur 5 à 7 minutes pour conserver sa couleur et son croquant. Il peut aussi se poêler ou passer au four pour une version plus gourmande.
Une recette rapide ? Poêlée express : brocoli en fleurettes, ail émincé, huile d’olive, 10 minutes à feu moyen. Ajoutez un filet de citron ou du parmesan pour twister.
Conseils de conservation : À conserver dans un sachet ou un torchon au réfrigérateur. À consommer sous 4 à 5 jours.
Une anecdote ? Longtemps boudé par les enfants (et les adultes en service minimum), il est devenu chouchou des assiettes healthy. Comme quoi, tout est une question de traitement.