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  4. Les Boulettes au parmesan
Air-fryerPlat35 min

Les Boulettes au parmesan

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

6,03 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B0CC La chair à saucisse.jpg
La Chair à saucisse

Barquette (400 g)

4,99 €
1
B05I VIANDE HACHE BOEUF 350GG.jpg
La Viande hachée 5% MG

Barquette (350 g)

7,99 €
1
L0MA RAPE PARM REGGIANO DOP DE MONTAGNE 24 MOIS MIN POT 80G.jpg
Le Parmigiano montagna râpé

Barquette (100 g)

3,99 €
1
810499 Chapelure fine paquet 250g.jpg
La Chapelure

Boîte (250 g)

1,99 €
1
10762 - CHAIR TOMATE DE PROVENCE L.MARTIN BOITE 400 G .jpg
La Chair de tomate de Provence

Conserve (400 g)

1,59 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (200 g)

2,40 €
2
8741 PERSIL LISSE-min.jpg
Le Persil plat

botte

1,15 €
1

Dans votre placard

810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
24105 - ORIGAN FEUILLE POT PET 20 GR BEDROS-CT 14.jpg
L'Origan feuille

Pot (20 g)

2,99 €
papier cuisson albal .png
Le Papier de cuisson "Albal"

Rouleau (8m)

2,49 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Chair à saucisse
200 g
Bœuf haché
200 g
Parmesan râpé
80 g
Chapelure
2 cuillères à soupe
Tomates concassées
400 g
Ail
2 gousses
Persil frais
0.5 botte
Sel
1 cuillère à café
Huile d’olive
1 cuillère à soupe
Origan
1 cuillère à soupe
Papier Cuisson
1 feuille
Matériel nécessaire
Air-fryer

1

Mélangez les viandes : Dans un saladier, réunissez la chair à saucisse et le bœuf haché. Ajoutez le parmesan râpé, la chapelure, les gousses d’ail pressées, l’origan, le persil ciselé et le sel. Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène. 

la-chair-a-saucisse

Chair à saucisse

la-viande-hachee-5-mg-1

Bœuf haché

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan râpé

la-chapelure

Chapelure

l-ail-blanc-2

Ail

le-persil-plat-2

Persil frais

le-sel-de-table

Sel

l-origan-feuille

Origan

2

Façonnez les boulettes : Formez des boulettes à la main, bien compactes. Disposez-les sur une feuille de papier de cuisson certifié, placée au fond de la cuve de l’air fryer. 

le-papier-de-cuisson-albal

Papier Cuisson

3

Ajoutez la sauce et enfournez : Versez les tomates concassées directement autour des boulettes. Arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive. Faites cuire 20 min à 200°C. 

la-chair-de-tomate-de-provence

Tomates concassées

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d’olive

4

Savourez tant que c’est chaud : Les boulettes sont dorées, la sauce est onctueuse et bien parfumée. Servez tel quel, ou avec un peu de riz ou du pain pour saucer comme il se doit. 

Le mix gagnant pour des boulettes qui en jettent

Pourquoi choisir entre fondant et caractère ? Ce duo de viandes – chair à saucisse et bœuf haché – offre des boulettes à la fois juteuses et savoureuses, relevées au parmesan, à l’origan et à l’ail. Bonus : tout cuit dans l’air fryer, y compris la sauce tomate. Moins de vaisselle, plus de plaisir. Une recette simple, avec ce twist qui fait toute la différence.
Lancez la cuisson, c’est presque prêt. 

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Vos questions sur Les Boulettes au parmesan

Comment savoir si les boulettes sont suffisamment cuites à cœur dans l'air fryer ?

Une fois dorées à l'extérieur, coupez-en une seule en deux pour vérifier. La chair doit être uniformément cuite, sans zone rosée. Le temps dépend de la taille de vos boulettes, mais cette vérification visuelle est le repère le plus fiable. Comme l'air fryer cuit rapidement, surveillez la fin de cuisson pour éviter qu'elles ne sèchent.

La sauce tomate peut-elle être préparée séparément sur la plaque ?

Cuire la sauce directement avec les boulettes permet aux jus de viande et au fromage de la parfumer. Pour un résultat similaire en cocotte, faites revenir un oignon haché, ajoutez les boulettes pour les colorer, puis la tomate et les aromates. Laissez mijoter à feu doux une quinzaine de minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Peut-on remplacer le parmesan par un autre fromage ?

Un pecorino ou un grana padano apportera une saveur salée et umami similaire. Évitez les fromages trop fondants comme la mozzarella, qui modifieraient la texture des boulettes. Râpez finement le fromage de substitution pour qu'il s'incorpore bien au mélange de viandes.

Faut-il absolument mélanger les deux types de viande hachée ?

Le bœuf apporte de la tenue, tandis que la chair à saucisse garantit le moelleux. Utiliser une seule variété risquerait de donner des boulettes soit trop compactes, soit trop fragiles. Pour un résultat optimal, respectez le duo proposé, sélectionné pour son équilibre texture-saveur.

Que faire si ma préparation de boulettes est trop molle ?

Ajoutez une cuillère à soupe de chapelure ou de farine pour absorber l'excédent d'humidité et faciliter le façonnage. Mélangez délicatement, puis laissez reposer la préparation au frais 10 minutes avant de former les boulettes. Cela permettra aussi une meilleure tenue à la cuisson.

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