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  3. Lapin
  4. Le Sauté de lapin au parmesan, riz et broccolini
Plat
55 min

Le Sauté de lapin au parmesan, riz et broccolini

Préparation

20 min

Cuisson

35 min

Portion

9,24 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Sauté de lapin
600 g
Riz
280 g
Broccolini
300 g
Champignons de Paris
250 g
Crème fraîche
200 ml
Parmesan râpé
60 g
Bouillon
1 pièce
Oignon
1 pièce
Ail
1 gousse
Eau
250 ml
Huile d’olive
2 cuillères à soupe
Sel
2 pincées
Poivre
1 pincée
B517 SAUTE DE LAPIN LOGE AU GRAND AIR.jpg

Le Sauté de lapin

Barquette (410 g)

7,79 €
2
10482 - RIZ BASMATI GRAIN DE FRAIS PAQUET 1KG.jpg

Le Riz basmati

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8240 - MINI BROCOLI BIMI.png

Le Mini Brocoli Bimi

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8306 Le Champignon geant.jpg

Le Champignon blanc

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1,99 €
1
L1J7 - bis La creme fleurette.jpg

La Crème fleurette

Bouteille (250 ml)

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L0MA RAPE PARM REGGIANO DOP DE MONTAGNE 24 MOIS MIN POT 80G.jpg

Le Parmigiano reggiano DOP râpé 24 mois

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3,79 €
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L'Oignon jaune

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8160_Ail blanc Drôme.jpg

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2

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Le Bouillon de volaille

Boîte (80 g)

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Eau

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg

L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

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11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg

Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

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La préparation

Matériel nécessaire
Casserole
Poêle
Cocotte

1

Saisir le lapin pour une texture fondante : Faites chauffer la cocotte avec l’huile d’olive, saisissez le sauté de lapin à feu moyen pendant 6 à 8 min jusqu’à légère coloration. Retirez et réservez. 

le-saute-de-lapin

Sauté de lapin

2

Construire une sauce pleine de goût : Dans la même cocotte, faites suer l’oignon émincé et l’ail haché 5 min. Ajoutez les champignons émincés, laissez cuire 7 min. Diluez le cube de bouillon dans l’eau chaude, versez dans la cocotte pour déglacer, puis laissez réduire 5 min à feu moyen. 

le-champignon-blanc-2

Champignons de Paris

le-bouillon-de-volaille

Bouillon

l-oignon-jaune

Oignon

l-ail-blanc-2

Ail

Eau

3

Cuire un riz simple et bien détaché : Portez une grande casserole d’eau à ébullition, versez le riz et laissez cuire 10 à 11 min. Égouttez soigneusement et réservez au chaud. 

le-riz-basmati

Riz

4

Finaliser la sauce et les légumes : Remettez le lapin dans la cocotte, versez la crème et laissez mijoter 15 min à feu doux. Hors du feu, incorporez le parmesan pour obtenir une sauce nappante. Pendant ce temps, faites cuire les broccolini 5 min dans l’eau bouillante pour qu’ils restent bien verts et croquants. Servez aussitôt. 

la-creme-fleurette

Crème fraîche

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan râpé

Le lapin bien entouré, comme au marché

 Le lapin, c’est ce plat qu’on croit d’un autre temps, jusqu’à ce qu’il arrive bien cuisiné. Sauté doucement, lié à une crème au parmesan, servi avec un riz simple et des broccolini verts et francs.
Une recette précise, rassurante, qui remet le lapin à sa juste place.

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