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  4. Les Kefta de bœuf
Plat25 min

Les Kefta de bœuf

Préparation

15 min

Cuisson

10 min

Portion

4,53 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B05J VIANDE HACHE BOEUF 650G.jpg
La Viande hachée 20% MG

Barquette (650 g)

12,69 €
1
8675 OIGNONS DOUX.jpg
L'Oignon doux

par 3 (870 g)

Indisponible

8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (180 g)

2,16 €
2
8741 PERSIL LISSE-min.jpg
Le Persil plat

botte

1,15 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

par 3 (420 g)

2,10 €
3

Dans votre placard

11775 - PIMENT D'ESPELETTE POT 40G.jpg
Le Piment d'espelette AOP

Bocal (40 g)

7,99 €
809484FLACONS BIO 50GR PAPRIKA DOUX BEDROS.jpg
Le Paprika doux

Flacon (40 g)

2,49 €
10683 - CUMIN MOULU BEDROS POT 80G.jpg
Le Cumin moulu

Pot (80 g)

2,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
403173 Vin rouge Vacqueyras Les Dentelles AOP.jpg
Le Vin rouge "Vacqueyras Les Dentelles " AOP

Bouteille (750ml)

11,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Viande hachée
500 g
Oignon
230 g
Ail
1 gousse
Persil
3 feuilles
Piment
1 cuillère à café
Citron jaune
1 zeste
Paprika
1 cuillère à soupe
Cumin
1 cuillère à soupe
Sel
1 cuillère à café
Poivre
1 cuillère à café
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Vin rouge
pour accompagner
Matériel nécessaire
Four
Pic à brochettes
Râpe

1

Préchauffez le four à 200 °C. Râpez finement l’Oignon et la Gousse d’ail. Hachez le Persil plat. Prélevez le zeste du citron jaune.
 

l-oignon-doux

Oignon

l-ail-blanc-morado

Ail

le-persil-plat-2

Persil

le-citron-jaune

Citron jaune

2

Dans un grand saladier, mélangez le Bœuf haché avec l’Oignon, l’Ail, le Persil, le Paprika, le Cumin, le Piment, le Sel, le Poivre et le Zeste de citron. Malaxez bien avec les mains. 

la-viande-hachee-20-mg

Viande hachée

l-oignon-doux

Oignon

l-ail-blanc-morado

Ail

le-persil-plat-2

Persil

le-piment-d-espelette-aop-1

Piment

le-citron-jaune

Citron jaune

le-paprika-doux

Paprika

le-cumin-moulu

Cumin

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

3

Formez des petits boudins autour des Brochettes et déposez-les sur une plaque recouverte de Papier de cuisson certifié. Arrosez d’Huile d’olive. Enfournez 10 min en retournant à mi-cuisson. 

4

Servez chaud, accompagné de Purée de patate douce au cumin et d’un verre de Vacqueyraz les dentelles. 

l-oignon-doux

Oignon

le-vin-rouge-vacqueyras-les-dentelles-aop

Vin rouge

Élevez votre expérience culinaire avec Mon Marché

Les kefta de bœuf, c’est un aller simple pour les ruelles épicées du Levant… depuis votre cuisine parisienne. Une recette simple, rapide et follement parfumée, qui fait rimer barbecue d’appartement avec gourmandise. Chez Mon Marché, chaque ingrédient compte : bœuf haché fondant, herbes fraîches et épices de qualité, sélectionnés avec le goût de la vraie cuisine maison. Nos produits sont livrés en direct du marché, en quelques clics.

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Vos questions sur Les Kefta de bœuf

Ma pâte à kefta colle aux doigts et se casse, comment faciliter le façonnage ?

Humidifiez légèrement vos paumes avec un filet d'eau. Cette fine pellicule empêchera la viande hachée épicée d'adhérer. Formez des boudins compacts autour des brochettes mais sans trop les serrer pour garder une texture tendre après cuisson. Si la préparation est très molle, un bref passage au frais de 10 à 15 minutes la raffermira.

Les kefta risquent-elles de sécher au four ?

Non, si vous respectez le temps de cuisson : 10 minutes à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson, comme indiqué dans la recette. Elles doivent être cuites à cœur, sans trace rosée au centre ; sortez-les alors sans attendre pour préserver leur moelleux.

Avec quoi servir les kefta ?

Une semoule, un riz ou des galettes de pain chaudes les accompagnent bien. Vous pouvez ajouter une sauce au yaourt à l'ail ou une salade de tomates et de concombres frais.

Puis-je préparer les kefta à l'avance pour gagner du temps ?

Vous pouvez assaisonner la viande et la façonner en boulettes jusqu'à 24 heures à l'avance. Disposez-les sur une plaque, sans qu'elles se touchent, couvrez de film alimentaire et conservez au réfrigérateur. Sortez-les 15 minutes avant la cuisson pour qu'elles reprennent température, cela évitera un choc thermique.

Comment savoir si l'assaisonnement est équilibré avant de cuire les boulettes ?

Prélevez une petite noix de mélange et faites-la cuire rapidement dans une poêle chaude. Goûtez après refroidissement pour ajuster sel, poivre ou épices selon votre préférence. Ce test évite toute mauvaise surprise, car les saveurs se figent après cuisson.

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