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Préparation
10 min
Cuisson
45 min
Portion
5,00 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Préchauffez le four à 190°C. Épluchez les asperges et coupez-les en morceaux.

Asperges
2
Dans un bol, battez les œufs, le lait et la crème fraîche. Ajoutez le jambon, les asperges et le fromage râpé dans le bol et mélangez.

Oeufs

Lait

Crème fraîche

Jambon

Asperges

Emmental rapé
3
Etalez la pâte à tarte dans un moule et versez la préparation dessus. Faites cuire votre quiche au four pendant environ 45 minutes. Une bonne salade sera parfaite pour accompagner votre quiche. C'est prêt, régalez vous !

Pâte brisée
Les quiches sont un choix de plat idéal pour une occasion spéciale ou un repas décontracté. Notre recette de quiches au jambon et aux asperges est une délicieuse option pour tous les palais. Les ingrédients sont parfaitement combinés pour créer une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Ces quiches sont parfaites pour un brunch ou un déjeuner décontracté. Essayez notre recette facile à suivre et savourez chaque bouchée de ces délicieuses quiches au jambon et aux asperges.
Cette version remplace le lardons par du jambon et ajoute des asperges, ce qui lui donne une saveur plus douce et une texture végétale. Le principe de base avec la pâte brisée et l'appareil à quiche reste identique, mais le résultat est plus léger et printanier.
Blanchir les asperges deux minutes dans l'eau bouillante permet de préserver leur couleur verte et d'éviter qu'elles ne rendent trop d'eau durant la cuisson au four. Égouttez-les soigneusement et séchez-les sur un torchon avant de les disposer sur la pâte.
Du saumon fumé en petits morceaux ou des dés de poulet cuit fonctionnent très bien. Pour une option végétarienne, des dés de fromage de chèvre ou des champignons poêlés s'intègrent parfaitement à l'appareil à quiche.
La croûte doit être bien dorée et le dessus de l'appareil bombé et ferme au toucher. Insérez la pointe d'un couteau au centre : elle doit ressortir propre. Laissez reposer dix minutes avant de découper pour une texture optimale.
Une salade verte simple, assaisonnée d'une vinaigrette légère, équilibre parfaitement le plat. Des pommes de terre nouvelles ou une ratatouille froide conviennent aussi pour un repas plus complet.