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  4. Le Velouté potimarron et lait d’amande
Plat75 min

Le Velouté potimarron et lait d’amande

Préparation

15 min

Cuisson

60 min

Portion

6,54 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8441 POTIMARRON.jpg
Le Potimarron

pièce (1,58 kg)

Indisponible

9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,50 €
1
8925_mini_légumes_panache_poireaux.jpg
Le Poireau

1,1 kg (≈3-4 tiges)

3,84 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (220 g)

2,64 €
2
809000 BOISSON VEGETAL AMANDE NATURE 1L.jpg
La Boisson végétale amande BIO

Brique (1 l)

2,99 €
1
13158 -1PUREE D'AMANDE COMPLETE 350G.jpg
La Purée d'amande complète BIO

Pot (350 g)

12,49 €
1
189625 Cannelle en poudre BIO flacon 24g.jpg
La Cannelle en poudre

Flacon (24 g)

2,69 €
1

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Potimarron
1 pièce
Oignon
1 pièce
Poireau
1 pièce
Gousse d'ail
1 gousse
Lait d'amande
50 cl
Purée d'amande
4 cuillères à café
Cannelle
2 pincées
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Poivre
1 pincée
Matériel nécessaire
Four
Blender

1

Préchauffez le four à 180°C. Lavez le potimarron, l’oignon, le poireau et l’ail. Coupez le poireau en tronçons de 2 cm, pelez et dégermez l’ail. 

le-potimarron

Potimarron

l-oignon-jaune

Oignon

le-poireau

Poireau

l-ail-blanc-2

Gousse d'ail

2

Enfournez les légumes. Disposez le potimarron entier sur une plaque avec le poireau, l’ail écrasé, l’oignon. Arrosez d’eau en cours de cuisson pour éviter qu’ils ne sèchent. Cuisson : 45 min. 

le-potimarron

Potimarron

l-oignon-jaune

Oignon

le-poireau

Poireau

l-ail-blanc-2

Gousse d'ail

3

Prélevez et mixez. Gardez ¼ du potimarron pour le rôtir à nouveau avec un filet d’huile d’olive. Mixez le reste avec les légumes cuits, le jus de cuisson, la cannelle, la purée d’amande et le lait d’amande. Assaisonnez. 

le-potimarron

Potimarron

la-boisson-vegetale-amande-bio

Lait d'amande

la-puree-d-amande-complete-bio

Purée d'amande

la-cannelle-en-poudre

Cannelle

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

4

Après 15 minutes de cuisson, mixez la soupe. Ajoutez de l'eau pour rectifier la texture si besoin. Ajoutez la crème et mixez à nouveau rapidement. Salez, poivrez. C'est prêt, régalez-vous !

l-oignon-jaune

Oignon

la-cannelle-en-poudre

Cannelle

5

Servez. Versez le velouté dans 4 bols, ajoutez les lamelles de potimarron rôties, un filet d’huile d’olive. Servez chaud, sous un plaid ou après une balade automnale !

le-potimarron

Potimarron

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

Un velouté d'automne qui réchauffe autant qu’il charme

 Derrière sa robe orangée et sa texture onctueuse, ce velouté de potimarron au lait d’amande joue la carte du réconfort 100 % végétal. Cuit au four pour concentrer les saveurs, relevé d’une touche de quatre-épices et enrichi d’une cuillère de purée d’amande, il coche toutes les cases : douceur, équilibre et originalité. Le tout servi bien chaud, avec ses lamelles de potimarron rôties sur le dessus pour twister la dégustation.

Ajoutez ce velouté à votre panier d’automne et laissez parler votre cuillère. 

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Vos questions sur Le Velouté potimarron et lait d’amande

Pourquoi cuire le potimarron au four plutôt qu'à l'eau ?

La cuisson au four concentre les sucs et caramélise naturellement le légume, ce qui renforce la saveur de votre velouté. En le faisant rôtir avec sa peau, le potimarron conserve également son humidité, garantissant une texture crémeuse sans aqueux.

Faut-il utiliser les graines du potimarron pour la garniture ?

C'est une excellente idée pour ajouter du croquant. Lavez et séchez-les, puis faites-les dorer à la poêle quelques minutes sans matière grasse. Parsemez-les sur le velouté au moment de servir avec les lamelles rôties.

Ma purée d'amande se sépare du reste de la soupe, comment l'intégrer parfaitement ?

Pour une émulsion stable, diluez d'abord la purée d'amande dans un peu de lait d'amande chaud hors du feu, en fouettant. Incorporez ensuite ce mélange au velouté en remuant énergiquement jusqu'à obtenir une texture homogène et onctueuse.

Peut-on remplacer le lait d'amande par un autre lait végétal ?

Un lait de coco léger apportera une douceur similaire sans noyer le goût du potimarron. Évitez les laits de soja ou d'avoine nature, qui peuvent donner une saveur céréale trop prononcée à cette préparation aux épices douces.

Comment obtenir des lamelles de potimarron bien rôties et pas molles ?

Coupez des lamelles fines et régulières, puis disposez-les en une seule couche sur une plaque huilée. Enfournez-les sur la grille haute du four déjà chaud, jusqu'à ce que les bords soient nettement dorés et croustillants.

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