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  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Seco de pollo
Plat45 min

Le Seco de pollo

Préparation

20 min

Cuisson

25 min

Portion

5,11 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B964 HAUT DE CUISSE X4 2.jpg
Les Hauts de cuisse de poulet

≈ 3-4 pièces (680 g)

5,77 €
1
144505 RIZ ETUVE PQT 1 KG.jpg
Le Riz long grain incollable

Sachet (1 kg)

2,49 €
1
8700 OIGNON ROUGE.jpg
L'Oignon rouge

500 g

1,95 €
1
8850 POIVRON VERT.jpg
Le Poivron vert

Par 2 (380 g)

2,02 €
2
9455 Coriandre bouquet .jpg
La Coriandre

botte

0,99 €
1
3770015700796 - Yankee Trouble - 33cl - Bière blonde NEIPA.jpeg
La Bière blonde NEIPA "Brique House"

Bouteille (330 ml)

3,49 €
1
4320 PETITS POIS 250G .jpg
Les Petits pois frais écossés

barquette (220 g)

3,74 €
1

Dans votre placard

10683 - CUMIN MOULU BEDROS POT 80G.jpg
Le Cumin moulu

Pot (80 g)

2,99 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Poulet
4 pièces
Riz long grain
300 g
Oignon rouge
1 pièces
Poivron vert
1 pièce(s)
Coriandre fraîche
30 g
Bière blonde
250 ml
Petits pois
150 g
Cumin moulu
1 cuillère(s) à café
Huile d’olive
2 cuillère(s) à soupe
Sel
3 pincée(s)
Matériel nécessaire
Cocotte

1

Préparez la base : émincez l’oignon rouge et coupez le poivron rouge en dés, puis faites-les revenir 6 min dans une cocotte pour obtenir une base douce et bien parfumée. 

l-oignon-rouge

Oignon rouge

le-poivron-vert-1

Poivron vert

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

2

Faites mijoter le poulet : ajoutez le poulet, faites-le dorer 8 min, versez la bière blonde avec la coriandre mixée et laissez mijoter 30 min à feu doux, jusqu’à obtenir une sauce verte et nappante. 

les-hauts-de-cuisse-de-poulet-2

Poulet

la-yankee-trouble-biere-blonde-neipa

Bière blonde

3

Ajoutez les légumes : incorporez les petits pois dans la cocotte et poursuivez la cuisson 5 min pour garder leur couleur et leur petite fraîcheur, très simple, très efficace. 

les-petits-pois-frais-ecosses

Petits pois

4

Servez avec le riz : faites cuire le riz long grain 10 à 12 min dans une casserole d’eau frémissante salée, égouttez-le puis dressez-le avec le poulet bien saucé. Terminez avec de la coriandre 

le-riz-long-grain

Riz long grain

la-coriandre

Coriandre fraîche

Poulet mijoté, âme latino

Grand classique équatorien, le seco de pollo parfume le poulet avec coriandre, bière et légumes fondants. Parole d’expert : laissez la sauce réduire doucement, elle signe tout le plat.

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