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Entretien, Soins & Bébé
PromotionsLes quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Lancez le riz parfumé : Portez à ébullition une casserole d’eau salée, versez le Riz basmati et laissez cuire 10 à 12 min jusqu’à grains tendres. Égouttez puis zestez un Citron jaune au-dessus pour parfumer à chaud

Riz basmati

Citron jaune
2
Préparez la base végétale : Préchauffez votre four à 180°C. Émincez finement le Fenouil et disposez-le dans un plat allant au four, arrosez d’un filet d’Huile d’olive pour favoriser une légère caramélisation.

Fenouil

Huile d’olive
3
Rôtissez le poisson : Déposez le Merlan prêt à cuire sur le lit de fenouil, arrosez d’Huile d’olive, salez, poivrez et enfournez 20 min à 180°C jusqu’à chair juste nacrée.

Merlan prêt à cuire
4
Finalisez en fraîcheur : Ciselez finement le Persil plat et pressez le second Citron jaune. Mélangez au riz chaud pour une touche vive, puis servez avec le merlan rôti.

Citron jaune

Persil plat
En février, le merlan aime les contrastes : chair délicate, peau fine et riz parfumé au citron. Un plat complet, simple et lumineux, qui sent bon la mer sans quitter votre cuisine.Le conseil du poissonnier ? Une cuisson courte pour garder le moelleux. Avec son riz citronné et son fenouil rôti, c’est l’assiette équilibrée des citadins pressés mais exigeants.
