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Le Filet de merlan

pièce (365 g)22,99 €/kg

8,39 €
DLC
mai
27
Très populaire, le merlan est un poisson très fin avec une chaire délicate
Détails du produit

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Description

Essentiellement pêché au chalut de fond, le merlan est appelé merlu en Méditerranée, d’où le risque d’erreur avec le véritable merlu. Sur les étals, le filet peut se confondre facilement avec le filet d’églefin. Son prix toujours abordable en fait un poisson très populaire. Le merlan a une chair délicate et un goût très fin. Le merlan se prépare entier ou en filet.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré ou au four 15 à 20 min à 200°C ou 6 à 7 min au court bouillon

Point nutritionnel poissons

Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer, en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible. Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Poisson maigre ou gras ?

maigre

Dénomination légale

FILET DE MERLAN BARQUETTE(S)

Quantité d'arrêtes poisson

peu

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nombre de portions

2

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

FRAIS EMBAL 1 RUE DE VAUXHALL 62200 BOULOGNE SUR MER

Nom latin

Merlangius merlangus

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

0

Conseils cuisson poisson

Traditionnellement, il est frit «en colère» ou «enragé» : on lui fait mordre la queue pour faciliter sa manipulation et le faire passer plus facilement dans une poêle. Il se prépare aussi entier et fariné, à la poêle ou au four Il se cuisine également grillé, poché au vin, dans un bouillon aromatique, pané (fameux pané merlan frit), dans les farces, les pains et les mousses, en papillote ou au citron. Il est également fréquemment utilisé pour les soupes de poissons, auxquelles il apporte un certain moelleux. Sa chair fine et son goût légèrement sucré plaisent généralement aux enfants. Cuisiner du merlan est donc un bon moyen pour leur apprendre à apprécier le poisson.

Pays élevage ou zone pêche

Pêché en mer du Nord ou Manche et Mer Celtique

Engin de pêche

Selon pêche / appro

Poids net

0.365KG