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  4. Le Crumble de légumes et pluma de porc
Plat
50 min

Le Crumble de légumes et pluma de porc

Préparation

20 min

Cuisson

30 min

Portion

9,01 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pluma de porc
600 g
Courgette
2
Aubergine
1
Tomates cerises
200 g
Ail
2 gousses
Parmesan
40 g
Farine
50 g
Beurre
50 g
Huile d’olive
3 cuillères à soupe
Poivre
1 Pincée
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La Pluma de porc

2 Pièces (320 g)

7,04 €
2
8429_Courgette.jpg

La Courgette verte

Par 4 (1,24 kg)

1,86 €
4
8156 bis Aubergines noire.jpg

L'Aubergine noire

par 2 (560 g)

1,68 €
2
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La Tomate cerise grappe

barquette (350 g)

5,49 €
1
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L'Ail blanc

par 2 (180 g)

1,03 €
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Les Copeaux de Parmigiano Reggiano DOP 12 mois

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Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

La préparation

Matériel nécessaire
Four
Poêle

1

Préchauffez le four à 180°C. Coupez les courgettes et l’aubergine en petits dés, puis faites-les revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive pendant 10 minutes. Ajoutez l’ail haché et les tomates cerises coupées en deux et poivrez. Versez dans un plat à gratin.

la-courgette-verte

Courgette

l-aubergine-noire

Aubergine

la-tomate-cerise-grappe

Tomates cerises

l-ail-blanc-2

Ail

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d’olive

2

Dans un bol, mélangez la farine, le beurre coupé en morceaux et le parmesan du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse. Répartissez cette pâte à crumble sur les légumes et enfournez pour 20 minutes.

les-copeaux-de-parmigiano-reggiano-dop-12-mois

Parmesan

la-farine-t45-bio

Farine

le-beurre-doux-verneuil

Beurre

3

Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive et saisissez la pluma de porc 3 à 4 minutes de chaque côté à feu vif. Laissez reposer 5 minutes avant de la découper en tranches.

Servez la pluma de porc rosée et juteuse avec le crumble de légumes croustillant pour une assiette gourmande et équilibrée.

la-pluma-de-porc

Pluma de porc

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d’olive

En savoir plus sur la recette du Crumble de légumes et pluma de porc

La pluma de porc, tendre et persillée, se marie à merveille avec un crumble de légumes méditerranéens à la fois fondant et croustillant. La cuisson rapide de la viande permet de conserver toute sa jutosité, tandis que le gratin de légumes est relevé par une croûte au parmesan ultra-gourmande. Ce plat réconfortant se déguste avec une salade fraîche, des pommes de terre rôties ou une purée de patate douce pour encore plus de douceur. Un repas qui allie finesse et générosité, idéal pour un dîner convivial.

Une recette croustillante et savoureuse à tester d’urgence

Associez le fondant de la pluma de porc et le croquant d’un crumble de légumes en un seul plat gourmand et raffiné. Commandez vos ingrédients frais en ligne et laissez-vous tenter par la qualité Mon Marché !

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