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Entretien, Soins & Bébé
PromotionsLes quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Faites cuire le riz : Lancez la cuisson du riz dans une eau bouillante salée pendant 10 min puis égouttez et laissez tiédir pour une texture parfaite.

Riz blanc

Sel
2
Préparez la rillette minute : Émiettez le thon puis mélangez-le avec le fromage frais et un filet de jus de citron jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

Thon émietté

Fromage frais

Citron

Sel

Poivre
3
Coupez les légumes bien nets : Taillez le concombre en dés et coupez les tomates cerises en deux pour garder du croquant et du jus.

Concombre

Tomates cerises
4
Assemblez votre bol frais : Disposez le riz, ajoutez la rillette de thon et les légumes puis arrosez d’un filet d’huile d’olive avant de servir.

Huile d’olive
Quand le frigo est presque vide mais que l’envie de bien manger reste intacte, ce bol fait le job. Une rillette de thon au fromage frais, du riz tiède et des légumes croquants.
Simple, frais, efficace. Chez Mon Marché, on mise sur un thon de qualité et des légumes bien de saison pour un bowl qui sent bon la pause dej bien pensée.