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  4. Le Bœuf sauté à l’asiatique & basilic
Plat35 min

Le Bœuf sauté à l’asiatique & basilic

Préparation

20 min

Cuisson

15 min

Portion

8,82 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B0F6 -1 Bavette échalotte x1.jpg
La Bavette à l'échalote

Pièce (180 g)

6,48 €
3
8429_Courgette.jpg
La Courgette verte

1 kg

2,29 €2,99 €
1
8700 OIGNON ROUGE.jpg
L'Oignon rouge

500 g

Indisponible

8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (220 g)

2,64 €
2
7833_Gingembre.jpg
Le Gingembre

250 g

1,25 €
1
10482 - RIZ BASMATI GRAIN DE FRAIS PAQUET 1KG.jpg
Le Riz basmati

Sachet (1 kg)

2,99 €
1
7976_Lemon Grass-Citronelle.jpg
La Citronnelle

100 g (≈3-6 tiges)

1,20 €
1
9219 Basilic en motte.jpg
Le Basilic

motte

0,99 €
1
Z60M Sauce Soja Shoyu 500Ml.jpg
La Sauce soja sucrée BIO

Bouteille (500 ml)

4,49 €
1

Dans votre placard

808260 HUILE de PEPINS de RAISIN 75 CL.jpg
L'Huile de pépins de raisin

Bouteille (750 ml)

6,49 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Boeuf
540 g
Courgette
2
Oignon Rouge
1
Ail
2 gousse(s)
Gingembre
1 cuillère(s) à café
Riz basmati
200 g
Citronnelle
2 tige(s)
Basilic
1 bouquet(s)
Sauce Soja
2 cuillère(s) à soupe
Huile de pépins de raisins
1 cuillière à soupe
Matériel nécessaire
Wok

1

Pour réaliser cette recette savoureuse et parfumée, commencez par préparer vos ingrédients. Taillez 400 g de bœuf (rumsteck ou filet) en fines lamelles. Découpez une courgette moyenne en julienne et émincez un oignon rouge. Hachez finement deux gousses d’ail et un morceau de gingembre frais (environ 2 cm).  

la-bavette-a-l-echalote

Boeuf

la-courgette-verte

Courgette

l-oignon-rouge

Oignon Rouge

l-ail-blanc-1

Ail

le-gingembre

Gingembre

2

Rincez 200 g de riz parfumé et préparez deux tiges de citronnelle écrasées pour parfumer la cuisson. Enfin, prévoyez un bouquet de basilic thaï frais et 2 cuillères à soupe de sauce soja.

le-riz-basmati

Riz basmati

la-citronnelle

Citronnelle

le-basilic-grande-feuille-en-motte

Basilic

la-sauce-soja-sucree

Sauce Soja

3

Dans une poêle ou un wok bien chaud, versez une cuillère d’huile neutre (tournesol ou arachide). Saisissez rapidement les lamelles de bœuf pour qu’elles restent tendres. Réservez.

la-bavette-a-l-echalote

Boeuf

l-huile-de-pepins-de-raisin

Huile de pépins de raisins

4

Faites revenir l’ail, le gingembre et l’oignon dans la même poêle, puis ajoutez la courgette et laissez cuire 2 à 3 minutes. Remettez le bœuf dans le wok, ajoutez la sauce soja et laissez mijoter une minute pour bien enrober les saveurs. 


la-bavette-a-l-echalote

Boeuf

la-courgette-verte

Courgette

l-oignon-rouge

Oignon Rouge

l-ail-blanc-1

Ail

le-gingembre

Gingembre

la-sauce-soja-sucree

Sauce Soja

5

Terminez en incorporant les feuilles de basilic thaï juste avant de servir. Pendant ce temps, faites cuire le riz à la citronnelle pour qu’il absorbe tous les parfums délicats. Servez le bœuf sauté accompagné du riz parfumé, et dégustez immédiatement    

le-riz-basmati

Riz basmati

la-citronnelle

Citronnelle

le-basilic-grande-feuille-en-motte

Basilic

En savoir plus sur la recette bœuf sauté à l’asiatique & basilic thaï

Plongez dans une explosion de saveurs avec cette recette de bœuf sauté à l’asiatique et basilic, un plat maison qui met à l’honneur des ingrédients simples mais exotiques. Idéal pour un dîner rapide, ce mélange de bœuf tendre, de courgettes croquantes et de riz parfumé à la citronnelle transporte vos papilles en Asie en un rien de temps. Ce plat équilibré et fait maison est une alternative parfaite aux repas à emporter, tout en étant plus sain et adapté à vos envies. Saviez-vous que le basilic thaï est réputé pour ses notes de réglisse et de clou de girofle ? Une vraie touche d’authenticité pour vos recettes asiatiques. Servez ce bœuf sauté avec un riz vapeur ou une salade légère pour un repas complet et harmonieux. Découvrez aussi nos astuces pour conserver les herbes fraîches et profiter au maximum de leur arôme !

Chaque recette commence avec des ingrédients de qualité supérieure. 

Avec Mon Marché, découvrez une sélection exceptionnelle de produits frais, directement livrés chez vous. Servant Paris et ses environs, nous vous proposons plus de 2000 références, idéales pour sublimer vos recettes maison. Préparez un délicieux bœuf sauté à l’asiatique avec du basilic et impressionnez vos convives avec des saveurs authentiques. Faites de chaque repas une célébration de la fraîcheur avec Mon Marché !
 

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Vos questions sur Le Bœuf sauté à l’asiatique & basilic

Que faire si les courgettes rendent trop d'eau en cuisant et que le plat devient liquide ?

Salez les rondelles de courgettes quelques minutes avant la cuisson, puis épongez-les dans un torchon. Cette étape élimine une partie de leur eau. Si votre préparation est trop liquide lors de la cuisson, laissez la sauce réduire à feu vif sans couvercle en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une consistance liée et nappante.

Comment obtenir une viande bien saisie et tendre comme dans un sauté asiatique ?

La clé est une cuisson par étapes. Saisissez la viande par petites portions à feu très vif dans l'huile chaude, en évitant de surcharger la poêle. Une croûte dorée se forme ainsi rapidement, sans que le jus s'échappe. Retirez les morceaux avant de faire revenir les légumes, puis réunissez l'ensemble à la fin pour préserver leur texture fondante.

Faut-il couper le basilic ou l'ajouter entier ?

Pour libérer tous ses arômes, effeuillez le basilic et ajoutez-le tel quel à la fin de la cuisson. Évitez de le ciseler, car le hachage peut noircir les feuilles et atténuer leur parfum. Incorporez-le hors du feu et laissez la chaleur résiduelle du plat l'attendrir légèrement sans le cuire, afin de préserver sa fraîcheur.

Peut-on remplacer le riz par un autre accompagnement ?

Un riz blanc parfumé à la citronnelle s'associe parfaitement avec cette préparation pour absorber la sauce. Vous pouvez aussi servir ce bœuf sauté avec des nouilles de riz, que vous disposerez au fond de l'assiette avant de verser le mélange chaud. Les nouilles de riz cuites à l'avance conservent une texture agréable et se réchauffent avec la sauce sans devenir pâteuses.

Comment rattraper une sauce qui manque d'onctuosité ?

Mélangez une cuillère à café de maïzena avec un peu d'eau froide pour former un liquide lisse. Incorporez ce mélange au plat en cours de cuisson, en remuant à feu doux. Portez à frémissement pendant une minute : la sauce épaissit immédiatement et gagne en corps, sans altérer les saveurs délicates du basilic et de la citronnelle.

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