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Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Portion
6,60 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Lancer les légumes au four : Préchauffez le four à 200°C, coupez les carottes en bâtonnets et les courgettes en rondelles, mélangez avec l’huile d’olive, 1 gousse d’ail hachée, salez, poivrez puis enfournez 25 min.

Carottes

Courgettes

Ail

Huile d'olive

Sel

Poivre
2
Préparer la sauce citronnée : Pressez les citrons, chauffez la crème à feu doux, ajoutez le jus de citron, salez, poivrez et laissez épaissir 5 min en remuant.

Citrons

Crème fraîche

Sel

Poivre
3
Cuire le poisson : Faites chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive, cuisez les filets de poisson 3 min par face jusqu’à obtenir une belle coloration.

Filets de poisson blanc

Huile d'olive
4
Assembler et servir : Nappez le poisson de sauce citronnée, accompagnez des légumes rôtis et parsemez de persil finement haché.

Persil
5
Notre caviste vous recommande : le vin blanc Le Secret - Château de Fontenay
La minéralité de cette cuvée souligne la sauce citronnée sans agressivité. Un accord tout en délicatesse.
Un nez frais, fruits blancs, fleurs. Équilibre chenin/chardonnay.

Vin blanc Le Secret
Un poisson tendre nappé d’une sauce citronnée onctueuse, relevée juste ce qu’il faut.
Des légumes rôtis fondants pour un plat simple, frais et résolument gourmand, à cuisiner sans hésiter.
Notre sommelier vous recommande de l'accompagner de notre vin blanc Le Secret du Château de Fontenay qui grâce à sa minéralité souligne la sauce citronnée sans agressivité.