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  4. Le Risotto Verde de Primavera
Plat
40 min

Le Risotto Verde de Primavera

Préparation

20 min

Cuisson

20 min

Portion

7,53 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Riz arborio
320 g
Épinards
150 g
Petits pois
150 g
Asperges vertes
200 g
Haricot plat
150 g
Les Graines germées de Pois
10 g
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
1 pièce
Huile d'olive
1 cuillère à soupe
Noisettes
40 g
Parmesan râpé
40 g
Beurre
30 g
Eau
1 L
E45E Riso arborio Le Voglie kg1 B.jpg

Le Riz arborio pour risotto "Le Voglie"

Sachet (1 kg)

4,59 €
1
8513 EPINARD2.jpg

L’Épinard

500 g

2,50 €
1
4320 PETITS POIS 250G .jpg

Les Petits pois frais écossés

barquette (220 g)

3,74 €
1
8146_Asperge verte petite botte.jpg

L'Asperge verte

500 g (≈ 10 tiges)

9,99 €
1
8596 HARICOT COCO PLAT.jpg

Le Haricot coco plat

500 g (≈2 poignées)

3,00 €
1
9252 Graines germées de pois.jpg

Les Graines germées de Pois

pièce (20 g)

2,49 €
1
L0MA RAPE PARM REGGIANO DOP DE MONTAGNE 24 MOIS MIN POT 80G.jpg

Le Parmigiano reggiano DOP râpé 24 mois

Barquette (100 g)

3,79 €
1

4portions

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L'Oignon jaune

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Le Bouillon de légumes

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L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

10,99 €
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Les Noisettes décortiquées "B&S"

Sachet (125 g)

3,29 €
L0FI BEURRE VERNEUIL 250G.jpg

Le Beurre doux "Verneuil"

Pièce (250 g)

3,09 €

Eau

La préparation

Matériel nécessaire
Casserole
Poêle
Mixeur

1

 Blanchissez les légumes pour fixer la couleur : Plongez les asperges vertes en tronçons, les fèves écossées, les petits pois et les épinards frais dans une casserole d’eau bouillante pendant 2 minutes puis égouttez-les. 

l-epinard-2

Épinards

les-petits-pois-frais-ecosses

Petits pois

l-asperge-verte

Asperges vertes

le-haricot-coco-plat

Haricot plat

Eau

2

Préparez une base verte pour le risotto : Mixez une petite partie des légumes blanchis avec une louche d’eau de cuisson afin d’obtenir une purée verte légère qui servira à colorer le risotto. 

3

Faites nacrer le riz et lancez la cuisson : Dans une casserole à feu moyen, faites revenir l'oignon ciselé puis ajoutez le riz arborio et remuez 2 minutes avant d’ajouter progressivement le bouillon chaud pendant environ 18 minutes. 

le-riz-arborio-risotto-voglie

Riz arborio

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d'olive

4

Terminez vert : Incorporez la purée de légumes dans le risotto puis ajoutez les légumes restants , le beurre et le parmesan râpé. 

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan râpé

le-beurre-doux-verneuil

Beurre

5

Dressez avec croquant :  Servez et terminez avec les noisettes torréfiées concassées et les pousses de pois.  

les-graines-germees-de-pois

Les Graines germées de Pois

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan râpé

Le risotto qui voit la vie en vert

 Quand les étals virent au vert tendre, le risotto suit le mouvement. Asperges, petits pois, fèves et épinards composent une assiette lumineuse, relevée de noisettes torréfiées et de pousses de pois. Un risotto frais, végétal et élégant, comme un déjeuner de printemps au marché. 

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