4portions
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Portion
-
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Dans une poêle à feu doux, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive. Ajoutez les gousses d’ail pressées à l’aide du presse-ail et laissez doucement infuser les arômes jusqu’à légère coloration.
Filets de poulet
Beurre
Huile d'olive
2
Incorporez les filets de poulet coupés en dés, puis ajoutez le curcuma, la coriandre en poudre, le gingembre, le piment et le garam massala. Faites revenir jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et fondant.
Filets de poulet
Curcuma
Coriandre en poudre
Gingembre moulu
Piment d'espelette
Garam massala
3
Versez le coulis de tomates dans la poêle, mélangez, puis ajoutez le fromage blanc ou le yaourt grec. Laissez mijoter à feu doux pour que les épices se fondent parfaitement à la sauce.
Coulis de tomates
Yaourt grec
4
Ciselez la coriandre fraîche et ajoutez-la avec un filet de miel. Terminez avec la crème liquide pour apporter onctuosité et rondeur. Servez bien chaud avec des tortillas pour saucer dans le plat ou du riz basmati et, pourquoi pas, un légume vapeur ou un chou-fleur rôti pour compléter.
Coriandre fraîche
Tortillas
Miel
Un plat qui coche toutes les cases : rapide, parfumé, et terriblement gourmand. Ce butter chicken express est une invitation au voyage sans quitter votre cuisine. Des filets de poulet bien dorés, une sauce onctueuse à base de yaourt grec et d’épices indiennes, le tout relevé par une touche de miel pour l’équilibre. À accompagner d’un riz basmati tout juste cuit et de quelques légumes croquants pour une assiette aussi belle que savoureuse. C’est la recette parfaite pour un dîner improvisé entre collègues ou un soir où vous n’avez pas envie de choisir entre goût et simplicité.
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