Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Portion
-
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Râpez finement le chou rouge et les carottes à l’aide de l’épluche-légumes. Mélangez-les dans un grand saladier avec le vinaigre de riz, un peu de miel et ajoutez les graines de sésame. Salez, poivrez et laissez mariner.
Chou rouge
Carottes
Sésame
Vinaigre de riz
Miel
Poivre
Sel
2
Préparez une marinade avec la sauce soja, le miel, l’huile de sésame et les graines de sésame. Enrobez les bavettes de cette préparation et laissez reposer 10 min.
Bavettes d'aloyau
Sésame
Huile de sésame
Miel
Sauce soja
3
Faites chauffer la poêle grill à feu vif. Saisissez le bœuf 3 à 4 min de chaque côté selon la cuisson désirée. Laissez reposer sous papier d’alu 5 min puis tranchez-le finement.
Bavettes d'aloyau
4
Servez le bœuf grillé sur un lit de salade de chou croquante, accompagné d’un verre de Fleurie 2022 Vieilles Vignes pour sublimer les arômes du plat, en toute modération
Chou rouge
Vin rouge
Envie d’un plat express qui change du quotidien ? Ce bœuf grillé au sésame, accompagné de sa salade de chou acidulée, coche toutes les cases. Des ingrédients frais et bien choisis, une cuisson minute et une touche asiatique qui fait mouche. Entre croustillant, juteux et parfumé, le tout s’équilibre sans prétention. Parfait pour un dîner de semaine qui fait son effet sans trop en faire. Et grâce à Mon Marché, plus besoin de courir : vous recevez tout chez vous, rapidement et fraîchement sélectionné.
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