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Entretien, Soins & Bébé
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Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Portion
8,19 €
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Préparez le poisson : Coupez le filet de poisson blanc en gros morceaux, arrosez de jus de citron vert et laissez mariner 10 min pour fixer les saveurs.

Filet de poisson blanc

Citron vert
2
Faites revenir les bases : Faites revenir l’oignon, l’ail et le poivron rouge émincés 5 min jusqu’à texture fondante et parfumée.

Poivron rouge

Oignon

Ail
3
Montez le ragoût : Ajoutez les tomates coupées et le lait de coco, laissez mijoter 10 min à feu doux pour lier les saveurs.

Lait de coco

Tomate
4
Terminez en douceur : Ajoutez le poisson et laissez cuire 10 min sans remuer, parsemez de coriandre fraîche juste avant de servir.

Coriandre fraîche
Direction le Brésil côtier avec la moqueca, ce plat qui mijote doucement entre terre et mer.
Poisson fondant, lait de coco et légumes colorés : un équilibre solaire. Une recette qui met du rythme dans votre cuisine, sans forcer.