Le Gian Dai

Saveur : Doux et subtilement sucré, le Gian Dai offre une saveur qui évoque la fraîcheur des fruits tropicaux.

Texture : Croquant à cœur avec une pointe de jutosité, c’est un plaisir à la fois rafraîchissant et gourmand.

Saisonnalité : La saison s’étend de février à avril, avec un cœur de saison en mars.

Astuce de préparation : Le Gian Dai est parfait à déguster nature, ou en salade fraîcheur accompagné d’un filet de jus de citron vert et d’un soupçon de menthe ciselée.

Une recette rapide ? Préparez une salade croquante : lamelles de Gian Dai, carottes râpées, graines de sésame et vinaigrette au gingembre. 15 minutes pour un plat qui change tout.

Conseils de conservation : Gardez-le dans un endroit frais et sec, ou dans le bac à légumes du réfrigérateur pour préserver sa texture croquante.

Infos nutritionnelles : Le Gian Dai est une excellente source de vitamines A et C, ainsi que de fibres ce qui favorise une bonne digestion.

Une anecdote ? En Asie, il est souvent surnommé "l’étoile dorée" en raison de sa couleur éclatante et de sa popularité dans les plats festifs.