Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
ApéroApéroPrintemps à partagerPrintemps à partagerNouveautésNouveautésOffre entreprisesOffre entreprises
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Mexique
  4. Les Panuchos Mexicains
Plat45 min

Les Panuchos Mexicains

Préparation

25 min

Cuisson

20 min

Portion

5,44 €

Nombre de portions

4

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Tortillas de maïs
8 pièces
Blanc de poulet
300 g
Haricots
250 g
Avocat
1 pièce
Tomates
200 g
Oignon rouge
1 pièce
Citron vert
1 pièce
Chou rouge
120 g
Coriandre fraîche
10 g
Huile d’olive
3 cuillères à soupe
Fleur de sel
1 pincée
293037 TORTILLA WRAP 8X25CM CAMARILLO 490 GR.jpg

Les Wraps

8 pièces (490 g)

2,99 €
1
B616 -1 Les filets de poulets.jpg

Les Filets de poulet

2 pièces (360 g)

6,12 €
1
23710-1 HARICOTS ROUGES 400G EB.jpg

Les Haricots rouges BIO

Conserve (400 g)

1,79 €
1
5070 L avocat.jpg

L'Avocat mûr à point

Par 2

3,98 €
2
9399 TOMATE CERISE ALONGEE MAROC.jpg

La tomate cerise allongée

250 g

1,50 €
1
8700 OIGNON ROUGE.jpg

L'Oignon rouge

par 3 (360 g)

1,23 €
3
7781 citron vert lime .jpg

Le Citron vert BIO

Par 2 (180 g)

1,82 €
2
4255 choux rouge.jpg

Le Chou rouge coupé

barquette (130 g)

1,34 €
1
9455 Coriandre bouquet .jpg

La Coriandre

botte

0,99 €
1

4portions

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
11607 - SEL FLEUR DE SEL DE GUERANDE POT 125G.jpg
La Fleur de sel de Guérande IGP

Pot (125 g)

3,99 €

La préparation

1

Préparez un poulet bien doré : Faites cuire le blanc de poulet dans une poêle chaude avec une partie de l’huile d’olive pendant 12 min jusqu’à obtenir une viande bien grillée puis effilochez-la délicatement. 

les-filets-de-poulet

Blanc de poulet

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

2

Préparez une garniture ultra fraîche : Émincez finement les tomates, le chou rouge et l’oignon rouge puis mélangez-les avec le jus du citron vert pour apporter fraîcheur et croquant. 

la-tomate-cerise-rouge-allongee

Tomates

l-oignon-rouge

Oignon rouge

le-chou-rouge-coupe

Chou rouge

3

Faites croustiller les tortillas généreusement : Garnissez les tortillas avec les haricots rouges cuits, écrasez-les puis faites-les revenir quelques minutes dans une poêle chaude jusqu’à obtenir une texture légèrement croustillante. 

les-tortillas-2

Tortillas de maïs

les-haricots-rouges-bio

Haricots

4

Assemblez les panuchos à la minute : Garnissez les tortillas chaudes avec le poulet effiloché, l’avocat, la garniture fraîche et la coriandre fraîche avant de servir immédiatement. 

l-avocat-1

Avocat

la-coriandre

Coriandre fraîche

la-fleur-de-sel-de-guerande-igp

Fleur de sel

Les tortillas garnies qui sentent les rues du Yucatán

Entre tortilla croustillante, haricots fondants et poulet effiloché, les panuchos transforment instantanément un dîner en voyage très solaire. Chez Mon Marché, on adore leur équilibre ultra frais entre pickles d’oignon rouge, avocat crémeux et textures bien grillées. 

Nos recettes

Le Coquelet Rôti à la poêle
Plat35 min
Le Coquelet Rôti à la poêle
La Paëlla express
Plat28 min
La Paëlla express
Les Pâtes à la forestière
Plat35 min
Les Pâtes à la forestière
La Burrata et petits pois à l'étuvée
Plat18 min
La Burrata et petits pois à l'étuvée
La Tarte Tomate à l'ancienne
Plat40 min
La Tarte Tomate à l'ancienne
Le Riz sauté aux brocolis
Plat35 min
Le Riz sauté aux brocolis
L’Orzo crémeux au curry, crevettes et poireaux
Plat30 min
L’Orzo crémeux au curry, crevettes et poireaux
Le Hachis parmentier
Plat55 min
Le Hachis parmentier
Les Gnocchi aux Asperges & Truite fumée
Plat30 min
Les Gnocchi aux Asperges & Truite fumée
La Salade Panzanella
Plat15 min
La Salade Panzanella
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

À domicile dans tout Paris

Faire ses courses en ligneApéroPrintemps à partagerNouveautésOffre entreprisesFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge
Trustpilot
CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.64-production