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Préparation
15 min
Cuisson
75 min
Portion
7,57 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Eau
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Faire tremper les haricots : la veille, couvrez les haricots rouges secs d’un grand volume d’eau, puis égouttez-les et rincez-les avant cuisson.

Haricots blancs
2
Saisir le paleron : coupez le paleron de bœuf en gros morceaux, faites-le dorer 8 min dans une cocotte chaude, puis réservez pour garder une viande bien goûteuse.

Paleron
3
Monter la sauce tomate : faites revenir l’oignon jaune émincé 5 min, ajoutez l’ail haché, la purée de tomates et le concentré de tomates, puis laissez réduire 15 min.

Purée de tomate

Concentré de tomates

Oignons jaunes

Ail
4
Laisser mijoter doucement : remettez la viande dans la cocotte avec les haricots, les feuilles de laurier et le bouillon de bœuf, puis laissez cuire 1 h 45 jusqu’à texture fondante.

Laurier

Bouillon de légumes
Au Congo, les madesu ont le chic des plats patients : des haricots rouges fondants, une tomate qui accroche, l’ail qui réveille. Notre conseil : laissez épaissir doucement, c’est là que le goût fait son très bon networking.