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  4. Le Velouté froid aux courgettes
Entrée18 min

Le Velouté froid aux courgettes

Préparation

10 min

Cuisson

8 min

Portion

2,10 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8429_Courgette.jpg
La Courgette verte

1 kg

3,50 €
1
L1H3 -Chèvre frais.jpg
Le Fromage de chèvre frais

Pièce (150 g)

2,99 €
1
9452_basilic_bouquet.jpg
Le Basilic

botte

Indisponible

5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

Env 3 pces (480 g)

1,92 €
3

Dans votre placard

52028 - PIGNON 100 GR SIBIRICA DOYPACK B&S.jpg
Les Pignons de pin

Sachet (100 g)

6,89 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
8411922449198 - Le Bac à glaçons avec couvercle _2_.png
Le Bac à glaçons avec couvercle

9 glacons

13,99 €

Eau

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Courgette
800 g
Chèvre frais
120 g
Basilic
15 g
Citron jaune
1 pièce(s)
Pignons de pin
30 g
Huile d’olive
2 cuillère(s) à soupe
Sel
2 pincée(s)
Poivre noir
1 pincée(s)
Glaçons
12 glaçon(s)
Eau
100 ml
Matériel nécessaire
Mixeur

1

Cuisez les courgettes sans les brusquer : lavez les courgettes, coupez-les en rondelles, puis faites-les cuire 8 min dans une casserole d’eau frémissante avant de les égoutter. 

la-courgette-verte-1

Courgette

2

Mixez une base bien crémeuse : placez les courgettes refroidies dans le blender avec le chèvre frais, le jus du citron, l’huile d’olive, le sel, le poivre et l’eau glacée, puis mixez 1 min. 

le-fromage-de-chevre-frais

Chèvre frais

le-citron-jaune

Citron jaune

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

3

Ajoutez le twist végétal : incorporez le basilic frais et mixez 10 secondes seulement, pour garder une couleur vive et un parfum qui sent franchement l’été. 

le-basilic-grosse-feuille

Basilic

4

Servez bien frais : laissez reposer 30 min au réfrigérateur, puis versez dans des bols et ajoutez les pignons de pin juste avant de servir pour le croquant. 

les-pignons-de-pin-1

Pignons de pin

La fraîcheur en mode velours

La courgette aime les chaleurs douces : cuite vite, mixée froid avec du chèvre frais, elle devient velouté minute. Le conseil marché : ajoutez le basilic juste avant de servir, pour garder son parfum très green. 

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