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  4. Le Saumon à la toscane
Plat
27 min

Le Saumon à la toscane

Préparation

10 min

Cuisson

17 min

Portion

8,95 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pavés de saumon
600 g
Epinards
200 g
Tomates séchées
80 g
Crème liquide
200 ml
Parmesan
50 g
Ail blanc
2 gousses
Huile d'olive
2 cuillères à soupes
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
Pignons de pin
1 cuillère à soupe
Vin blanc
pour accompagner
M02K PAVE DE SAUMON NORVEGE PREMIUM2.jpg

Les 2 Pavés de saumon d'élevage 320g

2 pièces (320 g)

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2
8500_Epinard.jpg

L'Epinard

500 g

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1
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2

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401074 VIN BLANC SAINT VERAN COEUR DE SILEX 75CL.jpg

Le Vin blanc Saint Veran cœur de silex AOP

bouteille (750 ml)

14,99 €

La préparation

Matériel nécessaire
Air-fryer

1

Préparation du saumon : Retirez les arêtes des pavés de saumon. Badigeonnez la peau avec l’huile d’olive. Placez-les dans le panier de l’Airfryer, peau vers le bas. Faites cuire à 180°C pendant 6 minutes. Retournez-les et poursuivez la cuisson 3 minutes. Réservez. 

les-paves-de-saumon-d-elevage-2

Pavés de saumon

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

2

Préparation de la sauce : Émincez l’ail et coupez les tomates séchées en lamelles. Dans le bac de l’Airfryer, versez la crème, ajoutez l’ail et les tomates. Faites cuire à 180°C pendant 4 minutes. 

les-tomates-sechees-citres

Tomates séchées

la-creme-liquide-legere-uht-18

Crème liquide

l-ail-blanc-morado

Ail blanc

3

Ajout des épinards : Incorporez épinards à la sauce, saupoudrez de parmesan, salez et poivrez. Faites cuire à 180°C pendant 2 minutes 

l-epinard-1

Epinards

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

4

Assemblage final : Déposez les pavés de saumon sur la préparation aux épinards. Faites cuire l’ensemble à 180°C pendant 2 minutes. Servez chaud, accompagné du vin blanc Saint Veran 2022 cœur de silex AOP. 

les-paves-de-saumon-d-elevage-2

Pavés de saumon

l-epinard-1

Epinards

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Vin blanc

Un plat toscan express au cœur de Paris

Envie d’un dîner chic sans passer des heures en cuisine ? Ce saumon à la toscane, prêt en moins de 30 minutes grâce à l’Airfryer, est la solution idéale. Des pavés de saumon juteux, une sauce onctueuse aux épinards et tomates séchées, le tout relevé par le croquant des pignons de pin. Un plat qui allie simplicité et raffinement, parfait pour impressionner vos convives ou vous faire plaisir en solo.

Commandez vos ingrédients frais sur Mon Marché et transformez chaque repas en un moment d’exception.

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