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Préparation
10 min
Cuisson
35 min
Portion
-
Nombre de portions
8portions
Nombre de portions
8portions
Les quantités indiquées sont pour 8 personnes
1
Faites fondre la courgette : Lavez et râpez finement la courgette, puis faites-la cuire à feu doux environ 8 min avec l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’elle soit très tendre.

Courgette

Huile d’olive
2
Préparez l’appareil tout en douceur : Fouettez l’œuf avec le lait entier pasteurisé, puis incorporez la feta émiettée, le basilic et la courgette fondante.

Œuf

Lait entier

Feta
3
Cuisez les petits flans : Répartissez la préparation dans 8 petits moules et enfournez environ 20 à 25 min à 180 °C, jusqu’à ce que les flans soient entièrement pris et l’œuf bien cuit à cœur.
4
Servez bien fondant : Laissez tiédir, démoulez puis écrasez soigneusement le flan à la cuillère afin d’obtenir une texture très fondante, sans morceau ferme, adaptée à bébé.
Dès 8 mois, bébé peut progressivement explorer des textures moins lisses. Ce flan très fondant permet de découvrir la courgette et la feta pasteurisée autrement qu’en purée. Écrasé à la cuillère, il accompagne en douceur cette nouvelle étape de la diversification alimentaire.