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  3. Recettes au Air fryer
  4. Le Bœuf sauté au basilic
Air-fryerPlat30 min

Le Bœuf sauté au basilic

Préparation

15 min

Cuisson

15 min

Portion

7,43 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B05J VIANDE HACHE BOEUF 650G.jpg
La Viande hachée 20% MG

Barquette (650 g)

12,69 €
1
basilic pot-Photoroom.jpg
Le Basilic à grosses feuilles HVE

pot

2,49 €
1
10908 - SAUCE SOJA KIKKOMAN  BOUTEILLE 150 ML.jpg
La Sauce soja salée

Bouteille (150 ml)

4,19 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (200 g)

2,40 €
2
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L'Oignon rouge

500 g

1,95 €
1
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L'Huile de sésame

Bouteille (250 ml)

5,99 €
1

Dans votre placard

38490 PANKO CHAPELURE JAPONAISE.jpg
La Chapelure Panko BIO

Boîte (125 g)

2,79 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Bœuf haché
400 g
Basilic frais
0.5 botte
Sauce soja
2 cuillères à soupe
Ail
2 gousses
Oignon rouge
1 pièce
Chapelure
2 cuillères à soupe
Huile de sésame
1 cuillère à soupe
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir
0.5 cuillère à café
Matériel nécessaire
Air-fryer

1

Préparez la farce : Dans un saladier, mélangez le bœuf haché avec le basilic ciselé, l’ail pressé, l’oignon rouge finement émincé, le piment haché, la chapelure, la sauce soja, l’huile de sésame, le sel et le poivre. 

la-viande-hachee-20-mg-1

Bœuf haché

le-basilic-a-grosses-feuilles-en-pot-hve

Basilic frais

la-sauce-soja-salee

Sauce soja

l-ail-blanc-2

Ail

l-oignon-rouge

Oignon rouge

la-chapelure-panko-bio

Chapelure

l-huile-de-sesame

Huile de sésame

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre noir

2

Façonnez les boulettes : Formez des boulettes de la taille d’une balle de ping-pong. Laissez-les reposer 5 minutes au frais pour qu’elles se tiennent à la cuisson 

3

Cuisson au Air Fryer : Disposez les boulettes sur une feuille de papier de cuisson certifié. Lancez la cuisson 15 min à 200°C. Elles doivent être dorées, parfumées, encore juteuses à l’intérieur. 

4

Servez avec ce que vous aimez : Riz jasmin, salade de concombre, ou simplement nature avec un filet de citron vert : à vous de voir. 

Le goût de l’Asie, en version air fryer

Le bœuf sauté au basilic change de format : ici, on le roule en boulettes parfumées, dorées à cœur, et prêtes en 15 min grâce à la magie du Air Fryer. Une farce relevée à la sauce soja, au piment et à l’ail, avec ce twist signature du basilic frais. Zéro friture, maximum croustillant. C’est rapide, c’est plein de goût, et ça se mange sans fin.
Faites le plein de fraîcheur et de saveurs en quelques clics. 

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