Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Foire aux vinsFoire aux vinsApéroApéroNouveautésNouveautésOffre entreprisesOffre entreprises
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Espagne
  4. La Salade de Poulpe Espagnole
Plat33 min

La Salade de Poulpe Espagnole

Préparation

25 min

Cuisson

8 min

Portion

7,89 €

Nombre de portions

4

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Poulpe
400 g
Pommes de terre grenaille
600 g
Tomates cerises
300 g
Poivron
1 pièce
Citron jaune
1 pièce
Persil plat
quelques feuilles
Huile d’olive
4 cuillères à soupe
Vinaigre balsamique
1 cuillère à soupe
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
Paprika
1 cuillère à café
M07N Poulpe entier.JPG

Le Poulpe entier cuit

Barquette (400 g)

17,06 €
1
BT Pommes de terres Grenailles 700g  CUILLERE.jpg

Les Pommes de terre grenailles cuites à basse température

Sachet (600 g)

4,99 €
1
9389 Tomate cerise mixte .jpg

Le Panaché de tomates cerises

Barquette (350 g)

4,24 €4,99 €
1
8850_Poivron vert.jpg

Le Poivron vert

Par 2 (440 g)

1,87 €2,20 €
2
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg

Le Citron jaune

par 3 (510 g)

2,55 €
3
8741 PERSIL LISSE-min.jpg

Le Persil plat

botte

0,84 €0,99 €
1

4portions

Dans votre placard

Huile d'olive Ambiance Tourangelle .png
L'Huile d'olive vierge extra "La Tourangelle" BIO

Bouteille (750 ml)

13,49 €
10643 - VINAIGRE BALSAMIQUE DE MODENE BOUTEILLE 50CL.jpg
Le Vinaigre balsamique de Modène IGP

Bouteille (500 ml)

2,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
809484FLACONS BIO 50GR PAPRIKA DOUX BEDROS.jpg
Le Paprika doux

Flacon (40 g)

2,49 €

La préparation

1

 Préparez une base fraîche et colorée : Egouttez les Pommes de terre grenaille puis mélangez-les avec les Tomates cerises coupées et le Poivron rouge émincé. 

les-pommes-de-terre-grenailles-cuites-a-basse-temperature-3

Pommes de terre grenaille

le-panache-de-tomates-cerises

Tomates cerises

le-poivron-vert-1

Poivron

2

Snackez rapidement le poulpe : Faites revenir le Poulpe cuit à feu vif pendant 5 minutes avec le Paprika fumé afin d’obtenir des bords légèrement grillés et une texture plus charnue. 

le-poulpe-entier-cuit

Poulpe

le-paprika-doux

Paprika

3

Préparez un assaisonnement très méditerranéen : Mélangez l’Huile d’olive avec le jus du Citron jaune, le Vinaigre Balsamique, le Persil haché et le Sel  jusqu’à obtenir une vinaigrette bien parfumée. 

le-citron-jaune-2

Citron jaune

l-huile-d-olive-vierge-extra-bio

Huile d’olive

le-vinaigre-balsamique-de-modene-igp

Vinaigre balsamique

le-sel-de-table

Sel

4

Assemblez juste avant de servir : Disposez le poulpe encore tiède sur la salade puis ajoutez quelques tours de poivre en moulin avant de servir. 

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

Le goût des tapas en bord de Méditerranée

Tendre, légèrement grillé et relevé d’huile d’olive citronnée, le poulpe à l’espagnole transforme une simple salade en vrai déjeuner de terrasse. Dans les bars à tapas galiciens, il arrive souvent au centre de la table, accompagné de pain croustillant et de discussions qui durent.

Nos recettes

Les Gnocchis crémeux champignons feta
Plat30 min
Les Gnocchis crémeux champignons feta
Le Bowl Méditérannéen au Poulet Grillé
Plat25 min
Le Bowl Méditérannéen au Poulet Grillé
Les Saucisses lentilles
Plat45 min
Les Saucisses lentilles
Le Risotto au chèvre et asperges vertes
Plat35 min
Le Risotto au chèvre et asperges vertes
Le Poulet à la crème et à la tomate
Plat35 min
Le Poulet à la crème et à la tomate
Le Cabillaud au curry
Plat25 min
Le Cabillaud au curry
Le Bouillon de poulet aux tortellinis
Plat30 min
Le Bouillon de poulet aux tortellinis
La Pinsa Romana
Plat16 min
La Pinsa Romana
La Salade de Pâtes, Asperges et Saumon Laqué
Plat30 min
La Salade de Pâtes, Asperges et Saumon Laqué
La Quiche feta épinard et zeste de citron
Plat40 min
La Quiche feta épinard et zeste de citron
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

À domicile dans tout Paris

Faire ses courses en ligneFoire aux vinsApéroNouveautésOffre entreprisesFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge
Trustpilot
CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.65-production