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  3. Cuisine conviviale
  4. Le Couscous poulet 🇲🇦
Plat100 min

Le Couscous poulet 🇲🇦

Préparation

30 min

Cuisson

70 min

Portion

6,84 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B0AF Cuisse de poulet jaune avec portion de dos Halal x6.jpg
Les Cuisses de poulet jaune Halal

6 pièces (1,45 kg)

9,41 €
1
49289 - COUSCOUS MOYEN GRAIN DE FRAIS BOITE 1 KG.jpg
Le Couscous moyen

Sachet (1 kg)

2,49 €
1
8214 La carotte primeur.jpg
La Carotte

1 kg

2,59 €
1
9011  bis pomme de terre non lavée.jpg
La Pomme de terre non lavée

1 kg (≈2-4 pièces)

3,49 €
1
8429_Courgette.jpg
La Courgette verte

1 kg

2,29 €2,99 €
1
50648 - CONSERVES POIS CHICHE POITOU CHARENTE 480G.jpg
Les Pois chiches du Poitou-Charentes

Bocal (720 g)

2,29 €
1
10762 - CHAIR TOMATE DE PROVENCE L.MARTIN BOITE 400 G .jpg
La Chair de tomate de Provence

Conserve (400 g)

1,59 €
1
9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,50 €
1
20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
1

Dans votre placard

L0FI BEURRE VERNEUIL 250G.jpg
Le Beurre doux "Verneuil"

Pièce (250 g)

3,09 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Cuisses de poulet
4 pièces
Semoule
400 g
Carottes
3 pièces
Pommes de terre
3 pièces
Courgettes
2 pièces
Pois chiches
400 g
Chair de tomate
400 g
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
1 l
Beurre
40 g
Matériel nécessaire
Cocotte
Couscoussier

1

Faire naître la base du bouillon : Faites revenir doucement l’oignon émincé, ajoutez les cuisses de poulet et laissez-les colorer 5 min avant de mouiller et de lancer une cuisson douce de 10 min.

les-cuisse-de-poulet-jaune-avec-portion-de-dos-halal

Cuisses de poulet

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

2

Construire la sauce : Incorporez la chair de tomates et les pois chiches, laissez mijoter à feu doux pour concentrer les saveurs pendant 10 min. 

les-pois-chiches-de-poitou-charentes

Pois chiches

la-chair-de-tomate-de-provence

Chair de tomate

3

Cuire les légumes : Ajoutez les carottes et les pommes de terre, poursuivez la cuisson 15 min, puis terminez avec les courgettes pour encore 15 min. 

la-carotte-en-vrac

Carottes

la-pomme-de-terre-non-lavee-2

Pommes de terre

la-courgette-verte

Courgettes

4

Préparer la semoule : Hydratez la semoule avec du bouillon chaud, laissez gonfler, égrenez puis incorporez le beurre avant de dresser. 

le-couscous-moyen

Semoule

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

le-beurre-doux-verneuil

Beurre

Le plat qui réunit autour de la table

Quand le soleil se couche, le couscous s’impose naturellement.
Semoule légère, légumes fondants, poulet longuement mijoté : un plat généreux, pensé pour le partage et les grandes tablées du Ramadan.
Une recette sincère, chaleureuse, qui prend le temps et fait du bien. 

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Vos questions sur Le Couscous poulet 🇲🇦

Le couscous risque-t-il de devenir compact et collant à la cuisson ?

La clé est d'utiliser la quantité d'eau bouillante salée indiquée et de respecter le temps d'absorption hors du feu. Dès que les grains ont bu toute l'eau, égrenez-les immédiatement avec une fourchette pour les séparer. Un filet d'huile d'olive incorporé à ce moment-là empêche aussi les grains d'adhérer entre eux.

La préparation supporte-t-elle un temps de mijotage plus long pour un poulet encore plus fondant ?

Un mijotage prolongé est effectivement bénéfique pour attendrir la volaille. Après la période de cuisson initiale, poursuivez à feu très doux et à couvert jusqu'à ce que la viande se détache toute seule de l'os. Cette étape supplémentaire intensifiera également les saveurs du bouillon de légumes.

Puis-je remplacer une partie des légumes du bouillon par d'autres variétés ?

Ce plat mijoté est très flexible. Vous pouvez par exemple ajouter des courgettes en gros tronçons ou des navets, qui supportent bien une longue cuisson. Évitez simplement les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, qui se désagrègent et perdent leur couleur dans un bouillon aussi longuement préparé.

Le bouillon semble trop clair, comment obtenir une consistance plus onctueuse ?

Pour un bouillon plus lié et savoureux, réduisez-le quelques minutes à découvert après la cuisson des légumes et du poulet. La vapeur s'échappe, concentrant les saveurs et épaississant naturellement le liquide. Attention, cette réduction accentue également le sel, goutez avant d'ajuster l'assaisonnement final.

Faut-il réchauffer la semoule et le bouillon séparément si je prépare ce couscous à l'avance ?

Il est indispensable de séparer les éléments pour un réchauffage optimal. Réchauffez le bouillon avec ses légumes et son poulet à feu doux dans une casserole à couvert. Passez la semoule quelques secondes au micro-ondes ou à la vapeur, puis égrenez-la à nouveau avec une fourchette pour retrouver sa légèreté avant de servir.

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