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Préparation
30 min
Cuisson
70 min
Portion
6,84 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Faire naître la base du bouillon : Faites revenir doucement l’oignon émincé, ajoutez les cuisses de poulet et laissez-les colorer 5 min avant de mouiller et de lancer une cuisson douce de 10 min.

Cuisses de poulet

Oignon

Bouillon de légumes
2
Construire la sauce : Incorporez la chair de tomates et les pois chiches, laissez mijoter à feu doux pour concentrer les saveurs pendant 10 min.

Pois chiches

Chair de tomate
3
Cuire les légumes : Ajoutez les carottes et les pommes de terre, poursuivez la cuisson 15 min, puis terminez avec les courgettes pour encore 15 min.

Carottes

Pommes de terre

Courgettes
4
Préparer la semoule : Hydratez la semoule avec du bouillon chaud, laissez gonfler, égrenez puis incorporez le beurre avant de dresser.

Semoule

Bouillon de légumes

Beurre
Quand le soleil se couche, le couscous s’impose naturellement.
Semoule légère, légumes fondants, poulet longuement mijoté : un plat généreux, pensé pour le partage et les grandes tablées du Ramadan.
Une recette sincère, chaleureuse, qui prend le temps et fait du bien.
La clé est d'utiliser la quantité d'eau bouillante salée indiquée et de respecter le temps d'absorption hors du feu. Dès que les grains ont bu toute l'eau, égrenez-les immédiatement avec une fourchette pour les séparer. Un filet d'huile d'olive incorporé à ce moment-là empêche aussi les grains d'adhérer entre eux.
Un mijotage prolongé est effectivement bénéfique pour attendrir la volaille. Après la période de cuisson initiale, poursuivez à feu très doux et à couvert jusqu'à ce que la viande se détache toute seule de l'os. Cette étape supplémentaire intensifiera également les saveurs du bouillon de légumes.
Ce plat mijoté est très flexible. Vous pouvez par exemple ajouter des courgettes en gros tronçons ou des navets, qui supportent bien une longue cuisson. Évitez simplement les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, qui se désagrègent et perdent leur couleur dans un bouillon aussi longuement préparé.
Pour un bouillon plus lié et savoureux, réduisez-le quelques minutes à découvert après la cuisson des légumes et du poulet. La vapeur s'échappe, concentrant les saveurs et épaississant naturellement le liquide. Attention, cette réduction accentue également le sel, goutez avant d'ajuster l'assaisonnement final.
Il est indispensable de séparer les éléments pour un réchauffage optimal. Réchauffez le bouillon avec ses légumes et son poulet à feu doux dans une casserole à couvert. Passez la semoule quelques secondes au micro-ondes ou à la vapeur, puis égrenez-la à nouveau avec une fourchette pour retrouver sa légèreté avant de servir.