Le Filet de tacaud

tacaud (290 g)21,52 €/kg

Un filet tendre et délicat, parfait pour une cuisine simple et savoureuse.
Détails du produit

Description

Type de poisson : Poisson blanc maigre, issu de la pêche.

Intensité : Chair fine et moelleuse, au goût doux et légèrement sucré.

Saisonnalité : Disponible toute l’année, avec un cœur de saison de novembre à mars.

Une recette rapide ? Filet de tacaud meunière : un aller-retour dans la poêle avec du beurre et un filet de citron pour une texture fondante et dorée.

Une recette pour les grandes occasions ? Tacaud en croûte d’herbes : une chapelure parfumée au persil et au citron, une cuisson au four maîtrisée, et une assiette qui en jette.

Accords : Le Vin blanc "Javeline" Touraine AOP pour sa fraîcheur ou un Viognier Pays d’Oc HVE pour une touche fruitée.

Infos nutritionnelles : Riche en protéines et en vitamines B, faible en matières grasses, parfait pour une cuisine légère.

Une anecdote ? Le tacaud est souvent méconnu, et pourtant, il n’a rien à envier aux plus grands. Une belle découverte pour les amateurs de poisson fondant.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

cuire les filets farinés dans du beurre à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré. Le poisson entier peut être cuit au four 15 à 20 min à 200°C

Point nutritionnel poissons

Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer, en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible. Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.

Engin de pêche

Selon pêche / appro

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Poisson maigre ou gras ?

maigre

Dénomination légale

TACAUD BARQUETTE(S)

Quantité d'arrêtes poisson

peu

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nombre de portions

2

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

FRAIS EMBAL 1 RUE DE VAUXHALL 62200 BOULOGNE SUR MER

Nom latin

Trisopterus luscus

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

0

Conseils cuisson poisson

Entier, il peut se cuisiner à la vapeur, en papillote, poché ou au four.

Pays élevage ou zone pêche

Selon pêche / appro

Poids net

0.29KG

Vos questions sur Le Filet de tacaud

Comment bien choisir ce poisson ?

Sélectionnez un produit à l'aspect translucide et brillant, sans décoloration ou odeur ammoniaquée. Sa chair doit être ferme et élastique au toucher, signe de fraîcheur optimale.

D'où provient-il principalement ?

Il est pêché dans les eaux tempérées de l'Atlantique Nord-Est. Sur mon-marché.fr, nous nous engageons sur une provenance traçable et une pêche raisonnée pour garantir sa qualité.

Est-ce qu'il contient beaucoup d'arêtes ?

Il possède une arête centrale assez facile à retirer et peu d'arêtes parasites dans le filet, ce qui simplifie sa préparation et le rend accessible à tous.

Comment le cuisiner autrement qu'à la poêle ?

Sa chair délicate se prête bien à la cuisson vapeur ou au four en papillote, avec des herbes aromatiques comme de l'aneth. Vous pouvez aussi le pocher délicatement dans un court-bouillon légèrement citronné.

Quels accompagnements lui vont bien ?

Il se marie parfaitement avec des saveurs douces : une purée de pommes de terre, des légumes primeurs ou une sauce au beurre blanc. Une petite salade verte légèrement acidulée complétera parfaitement l'assiette.

Combien de temps puis-je le conserver au frais ?

Consommez-le dans les 24 heures après sa livraison pour une fraîcheur maximale, en le gardant dans la partie la plus froide de votre réfrigérateur. Sur mon-marché.fr, la livraison rapide en moins de 24h vous assure de le recevoir au meilleur moment.

Sa texture est-elle fragile à la cuisson ?

Sa chair est effectivement fine, donc une cuisson douce et courte est recommandée pour éviter qu'elle ne se défasse. Manipulez les filets avec précaution lors du retournement dans la poêle.