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Le Filet de bar élévage

Barquette (210 g)25,99 €/kg

5,46 €
8,21 €
-33%
du 22/09 au 28/09
OrigineFrance
Une chair fine et nacrée, un goût subtil… Le filet de bar, c’est l’élégance marine dans votre assiette.
Détails du produit

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quand il n'y en a plus, il y en a encore !

Description

Type de poisson : Poisson blanc semi-gras, issu de l'élevage.

Intensité : Chair ferme et fondante, au goût délicat, légèrement iodé, avec une touche de douceur.

Saisonnalité : Disponible toute l’année, avec un cœur de saison de septembre à mars.

Une recette rapide ? Filet de bar rôti, peau croustillante : un aller simple côté peau dans une poêle bien chaude, quelques minutes suffisent pour un résultat doré et savoureux.

Une recette pour les grandes occasions ? Bar en croûte de sel : une cuisson au four qui préserve tout le moelleux du poisson, à casser délicatement devant vos invités pour l’effet wahou.

Accords : Le Vin blanc "Blondelet" Pouilly fumé AOC pour sa minéralité ou un Sauvignon Pays d’Oc IGP pour une note plus fruitée.

Infos nutritionnelles : Source d’oméga-3, de protéines et de vitamines B, parfait pour une alimentation saine et équilibrée.

Une anecdote ? Roi des tables gastronomiques, le bar est aussi surnommé « loup » en Méditerranée. Mais rassurez-vous, il n’a rien d’un prédateur dans l’assiette.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré ou au four 15 à 20 min à 200°C ou 6 à 7 min au court bouillon

Origine

France

Point nutritionnel poissons

Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer, en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible. Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.

Engin de pêche

Selon pêche / appro

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Description des variétés de poisson et spécificités origine

Bar de ligne: il est pêché à la ligne (canne, traîne ou palangre), comme son nom l’indique, à bord de petits bateaux de moins de 12 m. Il fait l’objet d’une écolabellisation. Remonté vivant dans le bateau, il est identifé par un Pin’s fxé dans une ouïe indiquant sa provenance et le numéro du bateau. C’est un signe de qualité. Sa chair est ferme et de très grande qualité. Niveau de prix: €€€ Bar de chalut: capturé dans des filets au chalut de haute mer. La chair est ferme et de qualité. Niveau de prix: €€ Bar d’élevage: le bar commun est élevé dans des fermes marines (en Grèce, en Turquie, en Espagne, en Italie, en France et en Croatie), de façon plus ou moins intensive. Les poissons sont calibrés. Leur chair est moins fine et un peu plus grasse. Votre poissonnier se positionne sur un bar français (Nord de la France et Corse) sur un poids compris entre 400 et 600 g. La chair est moins délicate et plus grasse, en restant de qualité. Niveau de prix: €

Traces possibles d'allergènes

poissons

Poisson maigre ou gras ?

maigre

Dénomination légale

FILET DE BAR

Quantité d'arrêtes poisson

non précisé

Présence de l'allergène "Mollusques"

traces

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

Emballé pour World Maréchal 17 rue Marcel M2RIEUX 69960 CORBAS

Nom latin

Dicentrarchus labrax

Présence de l'allergène "Crustacés"

traces

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

0

Conseils cuisson poisson

Entier, il se cuit en papillote ou grillé au four (enfournez le bar à mi-hauteur pendant 25 min) N’oubliez pas de le retourner à mi-cuisson afin qu’il soit bien grillé de chaque côté. Un bar de 1 kg convient pour personnes Les petits bars d’élevage peuvent être cuits à la vapeur ou en papillote. En filets, le bar se cuisine à la poêle côté peau (7 à 8 min ) en terminant au four (2 min ) pour garder toutes ses qualités gustatives Les filets sont prélevés sur un poisson de 800 g à 1 kg Le filet peut rentrer dans la composition de recettes à base de poisson cru tels des carpaccios, des tartares ou des sashimis Dans le cas du bar sauvage, pour être consommé cru, il est conseillé de le congeler pendant 2 h pour éliminer tout risque lié au parasitisme propre aux poissons sauvages

Pays élevage ou zone pêche

Selon pêche / appro

Poids net

0.21KG

Vos questions sur Le Filet de bar élévage

Comment savoir si elle est fraîche ?

Une courgette fraîche présente une peau lisse sans taches brunes et une texture ferme au toucher. Nos équipes sélectionnent rigoureusement chaque légume pour vous garantir une fraîcheur optimale à la réception.

Faut-il l'éplucher avant de la cuisiner ?

Sa peau fine et tendre se consomme parfaitement, ce qui préserve tous ses arômes. Vous pouvez simplement la laver soigneusement avant de l'utiliser dans vos préparations.

Comment la préparer crue ?

Râpez-la finement pour agrémenter vos salades ou découpez-la en lamelles pour des carpaccios. Sa chair douce et légèrement sucrée se marie parfaitement avec des vinaigrettes acidulées.

Quelle est sa durée de conservation ?

Conservez-la au réfrigérateur dans le bac à légumes où elle se gardera 4 à 5 jours. Nous vous livrons ce produit à maturité parfaite pour une consommation immédiate.

D'où provient-elle ?

Notre courgette blanche est cultivée en Espagne, où elle bénéficie d'un ensoleillement optimal. Mon Marché sélectionne des producteurs engagés dans une agriculture responsable pour vous offrir le meilleur.

Quelles sont les cuissons recommandées ?

Privilégiez les cuissons rapides comme le sauté à la poêle ou le grill pour préserver sa texture fondante. Elle supporte également très bien la cuisson vapeur qui respecte sa saveur délicate.

Peut-on la farcir ?

Absolument, sa forme régulière et sa chair tendre en font un excellent support pour des farces savoureuses. Évidez-la délicatement avant de la garnir de votre préparation favorite.