Le Filet de daurade sébaste

Barquette (270 g)22,99 €/kg

Et si le plaisir c'était une dorade, du thym, un citron et 8 minutes à la poêle ? Essayez !
Détails du produit

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Description

La daurade se consomme sous de multiples formes, appréciées de tous: à la vapeur, pochée, cuite au four (30 min. dans un four préchauffé à 180 °C), en papillote (30 min. dans un four préchauffé à 180 °C), en croûte de sel (une fois la dorade préparée et recouverte d’une épaisse couche de sel, environ 1 cm, laissez-la cuire 20 min. dans un four à 200 °C), farcie, ou grillée. En flet, cuisinez la dorade à la poêle côté peau (7 à 8 min.) et mettez-la au four 2 min. avant de servir, pour garder toutes ses qualités gustatives. Elle se prête aussi très bien au barbecue (15 à 20 min. de chaque côté pour les grosses et 10 à 15 min. pour les plus petites). Leurs flets se cuisinent aussi crus. ils peuvent être préparés en carpaccio, en tartare ou sashimi. S’ils proviennent de dorades sauvages, il est conseillé de les congeler pendant 24 h pour détruire toute trace de parasitisme propre aux poissons sauvages.

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

à la poêle, 3 à 5 min sur chaque face à feu modéré ou au four 15 à 20 min à 200°C ou 6 à 7 min au court bouillon

Point nutritionnel poissons

Tous les poissons sont riches en protéines, en phosphore, en magnésium, en cuivre, en fer, en iode ainsi qu’en vitamine B. Ils ont tous une teneur en lipides (graisses) faible. Cette teneur en lipides donne lieu à la classifcation «maigres» / «gras». Les poissons «maigres» sont les plus nombreux. Ils contiennent de 0.5 % à 4.0 % de lipides. Ils apportent de 65 à 105 calories aux 100 grammes.

Présence de l'allergène "Poissons"

oui

Description des variétés de poisson et spécificités origine

Ce poisson a droit à deux orthographes: «dorade» le plus souvent et «daurade» quand elle est royale. Il en existe plus de 16 variétés de couleurs différentes allant du gris au rose. On trouve entre autres, la dorade grise, la dorade rose, le pagre, le pageot. La dorade grise, ou griset ou pageot gris, ou brème de mer: gris argenté (comme son nom l’indique), c’est la daurade la plus commune. Sa chair est blanche et délicate, un peu molle. Elle est pêchée dans l’Atlantique et la Manche. La daurade royale: elle se distingue par une bande dorée bordée de noir entre ses yeux, qui évoque une couronne, ce qui explique très probablement ce qualifcatif de «royale». Elle est pêchée dans le golfe de Gascogne de mai à octobre (peu de disponibilité dans notre calibre) mais provient pour notre enseigne essentiellement d’élevage. Votre poissonnier propose une daurade française (nord de la France) sur un poids compris entre 400 et 600 g. La daurade rose, ou pageot rose: d’un brun rougeâtre, la dorade rose porte une tache noire au-dessus des ouïes. Sa chair est ferme et parfumée. Elle est pêchée toute l’année dans le golfe de Gascogne, dans la Méditerranée, en Mauritanie et, plus généralement, au large des côtes africaines.

Norme AFNOR arêtes

L’absence d’arêtes, point de vigilance cher aux parents de jeunes enfants. Elle correspond à la norme AFNOR «pauvre en arêtes». Cela signife que les filets ont été découpés et préparés dans le but d’éliminer pratiquement toutes les arêtes. Nous conservons donc un message d’attention sur la présence d’arêtes résiduelles à l’attention de nos clients sur les étiquettes des produits concernés.

Poisson maigre ou gras ?

maigre

Nut.7 - Protéines

18.6g/100g

Dénomination légale

FILET DE DORADE SÉBASTE BARQUETTE(S)

Quantité d'arrêtes poisson

non précisé

Nut.4 - Acides gras saturés

0.36g/100g

Conditions de conservation

A conserver entre 0°c et +2°C

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

World Maréchal - 17 Rue Marcel Mérieux - 69960 Corbas

Nom latin

Sebastes marinus

Nut.1 - Energie (kcal/100g)

90

Nut.3 - Matières grasses

1.73g/100g

Nut.2 - Energie (kJ/100g)

381Kj/100g

Pays élevage ou zone pêche

Pêché en Islande et Féroé, Atlantique Nord est FAO27

Engin de pêche

Selon pêche / appro

Poids net

0.27KG

Vos questions sur Le Filet de daurade sébaste

Comment reconnaître la fraîcheur d'un filet de daurade sébaste ?

Sa chair doit être ferme et brillante, sans décoloration. Elle dégage une légère odeur marine caractéristique. Nos équipes contrôlent rigoureusement ces critères pour vous garantir une qualité optimale lors de la livraison.

Quelle épaisseur couper pour une cuisson parfaite ?

Privilégiez une épaisseur de 2 à 3 centimètres pour qu'elle reste moelleuse à cœur sans se dessécher. Cette taille permet une cuisson homogène aussi bien à la poêle qu'au four. Sur mon-marché.fr, nos filets sont préparés avec précision pour un résultat constant.

Peut-on le cuisiner avec la peau ?

Sa peau fine et croustillante devient délicieuse lors d'une cuisson à haute température. Vous pouvez la laisser pour une présentation élégante ou la retirer facilement après cuisson. Nous sélectionnons des poissons à la peau intacte pour plus de saveur.

Comment éviter qu'il ne se défasse à la cuisson ?

Assurez-vous que votre poêle soit bien chaude avant de déposer le filet. Évitez de le retourner trop souvent - une seule fois suffit pour obtenir une belle croûte. La qualité de nos produits garantit une tenue parfaite durant la préparation.

Quels accompagnements prévoir ?

Sa chair délicate s'accorde parfaitement avec des légumes croquants comme des asperges ou des courgettes. Un beurre blanc ou une sauce citronnée rehaussera ses saveurs marines. Nos fiches recettes vous proposent des associations équilibrées.

D'où provient ce poisson ?

Il est pêché dans les eaux froides et préservées d'Islande et des îles Féroé. Ces régions assurent une chair ferme et un goût pur. Mon Marché sélectionne rigoureusement ces origines pour leur qualité exceptionnelle.

Combien de temps se conserve-t-il au réfrigérateur ?

Consommez-le dans les 48 heures après réception pour profiter de sa fraîcheur optimale. Placez-le dans la partie la plus froide de votre réfrigérateur, sur un lit de glace. Notre livraison sous température contrôlée préserve sa qualité jusqu'à chez vous.