Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Saveurs OrientalesSaveurs OrientalesCuisine Zéro charge mentaleCuisine Zéro charge mentaleNouveautésNouveautésOffre entreprisesOffre entreprises
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Desserts
  4. Les Overnight Oats
Dessert
10 min

Les Overnight Oats

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Portion

7,63 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Flocons d’avoine
200 g
Lait d’amande
400 ml
Graines de chia
2 cuillères à soupe
Sirop d’érable
2 cuillères à soupe
Myrtilles
100 g
Banane
1
Pomme
1
Cannelle
1 cuillère à café
Morceaux de chocolat
30 g
44345 - FLOCON D'AVOINE BIO 500 GR.jpg bis.jpg

Les Flocons d'avoine BIO

Sachet (500 g)

2,09 €
1
809000 BOISSON VEGETAL AMANDE NATURE 1L.jpg

La Boisson végétale amande BIO

Brique (1 l)

2,99 €
1
1020141 GRAINES de CHIA NOIR BIO GDF BIO 250g-Carton 10.jpg

Les Graines de chia noir BIO

Sachet (250 g)

4,99 €
1
10757 - SIROP D'ERABLE CANADA POT 250 G.jpg

Le Sirop d'érable

Bouteille (250 g)

5,49 €
1
5461_Myrtilles vrac.jpg

La Myrtille en barquette

barquette (300 g)

5,99 €
1
530 La Main de Banane des Antilles.jpg

La Main de bananes des Antilles

main (940 g)

2,06 €
1
7440 POMME GOLDEN.jpg

La Pomme golden HVE

par 4 (720 g)

0,63 €
4
33645 CHOCOLAT NOIR DESSERT 300GR.jpg

Le Chocolat noir dessert

Tablette (300 g)

4,39 €
1

4portions

Dans votre placard

189625 Cannelle en poudre BIO flacon 24g.jpg

La Cannelle en poudre

Flacon (24 g)

2,69 €

La préparation

1

Versez les flocons d’avoine dans un grand bol. Ajoutez le lait d’amande, les graines de chia et le sirop d’érable. Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène.

Répartissez la préparation dans des bocaux hermétiques et placez-les au réfrigérateur pour une nuit complète (minimum 6 h).   

les-flocons-d-avoine-bio

Flocons d’avoine

la-boisson-vegetale-amande-bio

Lait d’amande

les-graines-de-chia-noir-bio

Graines de chia

2

Épluchez et coupez la banane en fines rondelles, la pomme en petits dés, puis ajoutez-les , ainsi que les myrtilles sur le dessus de chaque préparation.  Saupoudrez d’un peu de poudre de cannelle pour le twist parfumé.  


la-myrtille-en-barquette

Myrtilles

la-main-de-bananes-des-antilles

Banane

la-pomme-golden-hve

Pomme

la-cannelle-en-poudre

Cannelle

3

Avant de déguster,  ajoutez quelques topins comme des noix rôties, un filet de sirop d’érable ou quelques copeaux de chocolat pour le croustillant. Régalez vous !

le-sirop-d-erable

Sirop d’érable

la-cannelle-en-poudre

Cannelle

le-chocolat-noir-dessert

Morceaux de chocolat

En savoir plus sur la recette des Overnight Oats

Parfaite pour les matins pressés ou les petits-déj sur le pouce, cette recette de Overnight Oats fait rimer gourmandise et praticité. Grâce à des flocons d’avoine fondants, des fruits frais sélectionnés avec soin par Mon Marché et une touche de sirop d’érable, vous obtenez un bol ultra réconfortant. Fait maison, personnalisable à l’infini, ce petit-déjeuner healthy coche toutes les cases. Envie de varier ? Alternez les laits végétaux, ajoutez un coulis maison ou changez de fruits selon la saison. Le tout se conserve 3 jours au frais, idéal pour vos batch cookings du dimanche. Côté boisson, un thé vert bien chaud ou un jus pressé maison feront un combo parfait. 

Élevez votre expérience culinaire avec Mon Marché

Oubliez les petits-déjeuners fades : avec Les Overnight Oats, Mon Marché vous propose une recette à la fois saine, savoureuse et ultra-pratique. Des flocons d’avoine fondants, des fruits frais soigneusement sélectionnés, et une pointe de sirop d’érable… le tout sans cuisson, prêt à être dégusté dès le réveil. Personnalisable à l’infini, cette recette s’intègre dans toutes les routines matinales, même les plus pressées. Et pour la réussir à tous les coups ? Faites confiance à la qualité irréprochable de nos produits, livrés à domicile à Paris et ses alentours. Passez à l’action : commandez vos ingrédients frais et gagnez du temps dès aujourd’hui.

Nos recettes

La Salade de pommes de terre et haddock
Plat
La Salade de pommes de terre et haddock
Les Gnocchis, crème de petits pois & straciatella
Plat
Les Gnocchis, crème de petits pois & straciatella
Le Tonkatsu de porc croustillant
Plat
Le Tonkatsu de porc croustillant
La Salade Panzanella
Plat
La Salade Panzanella
La Tarte tatin aux poireaux
Plat
La Tarte tatin aux poireaux
L’Axoa de Veau
Plat
L’Axoa de Veau
Le Tartare de boeuf thaï
Plat
Le Tartare de boeuf thaï
Les Aiguillettes de poulet façon teriyaki
Plat
Les Aiguillettes de poulet façon teriyaki
La Pinsa italienne
Plat
La Pinsa italienne
La Galette chèvre-miel et noix
Plat
La Galette chèvre-miel et noix
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

À domicile dans tout Paris

Faire ses courses en ligneSaveurs OrientalesCuisine Zéro charge mentaleNouveautésOffre entreprisesFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge
Trustpilot
CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l'acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.41-production