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  4. Le Smoothie golden glow
Boisson10 min

Le Smoothie golden glow

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Portion

6,69 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

7858 MANGUE SELECTION.jpg
La Mangue sélection

pièce (580 g)

7,53 €
2
6410 ORANGE DE TABLE-min.jpg
L'Orange de table

par 4 (1,56 kg)

6,24 €
4
8226_Carotte cello 1Kg.jpg
La Carotte en sachet

sachet (1,5 kg)

3,29 €
1
7833_Gingembre.jpg
Le Gingembre

250 g

1,00 €
1
10206 CURCUMA FRAIS (KILO).jpg
Le Curcuma frais BIO

100 g

1,15 €
1

Dans votre placard

Eau fraîche

Glaçons

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Mangue
2 pièce(s)
Orange
4 pièce(s)
Carotte
2 pièce(s)
Gingembre
20 g
Curcuma
1 pièce(s)
Eau fraîche
200 ml
Glaçons
12 glaçon(s)

1

Préparez les vitamines : Epluchez les carottes et coupez les en fines rondelles, pelez gingembre et curcuma , pressez les oranges pour obtenir un jus frais, vif et bien parfumé. 

l-orange-de-table-1

Orange

la-carotte-en-sachet-2

Carotte

le-gingembre

Gingembre

le-curcuma-frais-1

Curcuma

2

Travaillez la base végétale : Dans un blender, mixer tous les ingrédients 

la-mangue-selection

Mangue

l-orange-de-table-1

Orange

la-carotte-en-sachet-2

Carotte

le-gingembre

Gingembre

le-curcuma-frais-1

Curcuma

3

 Mixez jusqu’au glow :  Ajoutez l’eau fraîche et les glaçons. Mixez 45 secondes à pleine puissance, jusqu’à obtenir une texture lisse, lumineuse et bien fraîche, puis servez aussitôt. 

Eau fraîche

Glaçons

L’éclat en version pressée

Inspiré des jus dorés californiens, ce smoothie mixe mangue, orange, carotte et curcuma. Notre astuce marché : un gingembre frais bien dosé, pour réveiller la couleur et l’énergie sans voler la vedette aux fruits. 

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