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  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Bulgogi, boeuf Coréen
Plat30 min

Le Bulgogi, boeuf Coréen

Préparation

20 min

Cuisson

10 min

Portion

9,07 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B06C Hampe x1.jpg
La Hampe de bœuf

Pièce (160 g)

4,73 €
4
8715_Oignon filet.jpg
L'Oignon jaune en filet

pièce (1,5 kg)

2,99 €
1
4001 Carotte Rapee 250 Gr.jpg
La Carotte simplement râpée

Barquette (250 g)

1,65 €
1
809410 Riz sushi 1 kg.jpg
Le Riz spécial sushi

Sachet (1 kg)

4,29 €
1
8672_Cebette.jpg
La Cébette

pièce

1,59 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (220 g)

2,64 €
2
10908 - SAUCE SOJA KIKKOMAN  BOUTEILLE 150 ML.jpg
La Sauce soja salée

Bouteille (150 ml)

4,19 €
1

Dans votre placard

281060 EXOTIC FOOD HUILE de SESAME 250ML.jpg
L'Huile de sésame

Bouteille (250 ml)

5,99 €
34725 - MIEL ACACIA 375G.jpg
Le Miel d'acacia

Pot (375 g)

5,99 €
808676 TRIO DE SESAME POT 94G BEDROS.jpg
Le trio de sésame

Pot (94 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Bœuf émincé
500 g
Oignon jaune
2 pièces
Carottes
200 g
Riz rond
300 g
Cébette
2 branches
Ail
2 gousses
Sauce soja
4 cuillères à soupe
Huile de sésame
2 cuillères à soupe
Miel
1 cuillère à soupe
Graines de sésame
1 cuillère à soupe

1

Préparez une marinade bien brillante : Mélangez la sauce soja, l’huile de sésame, le miel et l’ail haché puis laissez mariner le bœuf émincé 15 min pour développer des saveurs profondes et légèrement caramélisées. 

la-hampe-de-boeuf-1

Bœuf émincé

l-ail-blanc-1

Ail

la-sauce-soja-salee

Sauce soja

l-huile-de-sesame

Huile de sésame

le-miel-d-acacia

Miel

2

Lancez le riz en cuisson : Faites cuire le riz rond 12 à 15 min dans une casserole d’eau frémissante jusqu’à obtenir une texture tendre et légèrement collante. 

le-riz-special-sushi-1

Riz rond

3

Faites sauter les légumes : Faites revenir l’oignon jaune émincé et les carottes taillées en fins bâtonnets 5 min dans une poêle bien chaude jusqu’à légère coloration. 

l-oignon-jaune-en-filet-1

Oignon jaune

la-carotte-simplement-rapee-5

Carottes

4

Saisissez le bulgogi minute : Faites cuire le bœuf mariné 3 à 4 min à feu vif puis servez-le avec le riz et les légumes avant d’ajouter la cébette et les graines de sésame. 

la-cebette-1

Cébette

le-trio-de-sesame

Graines de sésame

La viande marinée qui sent bon les dîners entre amis

Star des barbecues coréens, le bulgogi fait caraméliser le bœuf dans une marinade salée-sucrée ultra addictive. Chez Mon Marché, on aime ses notes de sésame, ses oignons fondants et son côté convivial qui transforme un simple dîner en vrai moment de partage. 

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