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  4. La Soupe froide d’avocat
Entrée10 min

La Soupe froide d’avocat

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Portion

4,00 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

5256_ 1 Avocat_selection_2_fruits_murs.jpg
Les 2 Avocats sélection mûrs à point

Barquette (2 pièces)

4,49 €
2
5706_Citron vert non traité.jpg
Le Citron vert non traité après récolte

par 2 (160 g)

Indisponible

9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,95 €
1
20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
1
9455 Coriandre bouquet .jpg
La Coriandre

botte

0,99 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (200 g)

2,40 €
2

Dans votre placard

Eau

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
10683 - CUMIN MOULU BEDROS POT 80G.jpg
Le Cumin moulu

Pot (80 g)

2,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
AICOK0007 Piment de cayenne bio (origine UE, Hors UE) - 40 g.jpg
Le Piment de cayenne BIO

Flacon (40 g)

5,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Avocat
4 pièces
Citron vert
2 pièces
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
1 pièce
Coriandre
20 g
Ail
1 gousse
Eau
500 ml
Huile d’olive
2 cuillères à soupe
Cumin
1 cuillère à café
Sel
3 pincées
Piment doux
1 pincée
Matériel nécessaire
Blender
Presse-agrumes
Saladier

1

Montez la base aromatique : épluchez l’oignon et l’ail, puis coupez-les finement pour donner du relief à la soupe sans alourdir sa fraîcheur. 

l-oignon-jaune

Oignon

l-ail-blanc-2

Ail

2

Mixez le cœur vert : récupérez la chair des avocats, ajoutez le jus des citrons verts, puis mixez avec le cumin, le piment doux et le sel. 

les-2-avocats-qualite-selection-murs-a-point

Avocat

le-citron-vert-non-traite-apres-recolte

Citron vert

le-cumin-moulu

Cumin

le-sel-de-table

Sel

piment-de-cayenne-bio

Piment doux

3

Allongez au frais : diluez l'eau avec le cube bouillon de légumes puis versez le bien froid progressivement, ajoutez l’huile d’olive, puis mixez 1 min pour une texture soyeuse. 

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

Eau

4

Réveillez le service : ciselez la coriandre, parsemez-la sur la soupe et placez 15 min au frais avant de servir très froid, bien citronné. 

la-coriandre

Coriandre

Un bol frais, cap Asunción

 Clin d’œil paraguayen, cette soupe mixe avocat, citron vert, ail et cumin pour réveiller le frais sans l’écraser. L’expert dit : servez glacé, citronné, bien relevé. Très Épic’Urbain. 

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