Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Foire aux vinsFoire aux vinsApéroApéroNouveautésNouveautés
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsOffre entreprisesOffre entreprisesAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Bébé
  3. Recettes pour bébé
  4. La Purée de choux-fleur, brocolis, saumon - dès 8 mois
Plat35 min

La Purée de choux-fleur, brocolis, saumon - dès 8 mois

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

8,27 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8289 Chou Fleur France.jpg
Le Chou-fleur

Tête

4,99 €
3
8244_Chou brocoli Espagne.jpg
Le Brocoli BIO

pièce (760 g)

5,01 €
1
24806 PAVE SAUMON FRAIS X2 ENV 250G.jpg
Les Pavés de saumon BIO

2 pièces (200 g)

8,71 €
1
10395 PDT MAÏWEN 70+.jpg
La Pomme de terre BIO non lavée Maïwen

1 kg

3,39 €
1
9451_aneth_bouquet.jpg
L'Aneth

botte

0,99 €
1

Dans votre placard

36167 CREME FRAICHE EPAISSE 50CL.jpg
La Crème fraîche épaisse BIO

Pot (500 g)

4,49 €
38450 HUILE VIERGE COLZA 75CL.jpg
L'Huile vierge de Colza BIO

Bouteille (750 ml)

5,59 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Chou fleur
270 g
Brocoli
180 g
Filet de saumon
80 g
Pomme de terre
210 g
Aneth
1 cuillère à café
Crème fraîche entière
40 g
Huile de colza
1 cuillère à café
Matériel nécessaire
Cuit-vapeur
Mixeur

1

Lavez soigneusement le choux-fleur, le brocolis et les pommes de terre. Coupez-les en petits morceaux pour une cuisson homogène.

le-chou-fleur

Chou fleur

le-brocoli-2

Brocoli

la-pomme-de-terre-de-consommation-a-chair-ferme-1

Pomme de terre

2

Faites cuire à la vapeur les légumes pendant 15 min jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres. En parallèle, déposez le filet de saumon sur la grille supérieure et poursuivez la cuisson 5 min. Veillez à garder un peu d'eau de cuisson pour la préparation. 

les-paves-de-saumon-bio

Filet de saumon

3

Mixez ensemble le choux-fleur, les brocolis, les pommes de terre, le saumon et l’eau de cuisson pour obtenir une texture lisse mais onctueuse. 

4

Ajoutez la crème fraîche, l’huile de colza et l’aneth. Mélangez de nouveau pour bien incorporer les saveurs. Servez tiède.
 

l-aneth

Aneth

la-creme-fraiche-epaisse-bio

Crème fraîche entière

l-huile-de-colza-bio

Huile de colza

Une purée qui rassure, sans jamais ennuyer

Le choux-fleur fondant, le brocolis tout doux, le saumon moelleux… Cette purée coche toutes les cases d’un plat complet, équilibré et franchement savoureux. Parfaite dès 8 mois, elle joue la carte de la tendresse avec des ingrédients minutieusement choisis pour leur fraîcheur. La touche d’aneth vient titiller les papilles du bébé en douceur, et pour vous, parents citadins, c’est l’assurance d’un petit plat maison rapide, sain et prêt à déguster. 

Nos recettes

Le Urban crunch bowl
Plat40 min
Le Urban crunch bowl
La Salade Panzanella
Plat15 min
La Salade Panzanella
Le Coquelet grillé au BBQ
Plat35 min
Le Coquelet grillé au BBQ
La Salade de tomate, pêche et burrata
Plat9 min
La Salade de tomate, pêche et burrata
Le Bol Express au Thon
Plat25 min
Le Bol Express au Thon
La Quiche au chèvre et tomates séchées
Plat45 min
La Quiche au chèvre et tomates séchées
L’Orzotto au pesto d’épinards
Plat30 min
L’Orzotto au pesto d’épinards
Les Ravioli jambon de Parme et tomates rôties
Plat27 min
Les Ravioli jambon de Parme et tomates rôties
Le Tataki à la mangue fraîche
Plat22 min
Le Tataki à la mangue fraîche
La salade de fregula sarda
Plat20 min
La salade de fregula sarda
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

À domicile dans tout Paris

Faire ses courses en ligneFoire aux vinsApéroNouveautésFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsOffre entreprisesAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge
Trustpilot
CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.70-production