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  4. Les Brochettes kefta, frites & sauce blanche
Plat
60 min

Les Brochettes kefta, frites & sauce blanche

Préparation

20 min

Cuisson

40 min

Portion

7,72 €

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Viande hachée
500 g
Persil
1 bouquet(s)
Coriandre
1 bouquet(s)
Oignon rouge
1 oignon
Œuf
1
Paprika
1 cuillère(s) à soupe
Huile de friture
1 bouteille(s)
Pommes de terre
4 grosse(s)
Skyr
150 g
Citron
1
Sel
1 pincée(s)
Le gingembre
20 g
Curcuma en poudre
1 cuillère(s) à soupe
B407 VIANDE HACHEE 20MG 650G 2.jpg

La Viande hachée 20% MG

Barquette (650 g)

11,99 €
1
8750 PERSIL FRISE BOTTE 3.jpg

Le Persil frisé

botte

0,99 €
1
9455 Coriandre bouquet .jpg

La Coriandre

botte

0,99 €
1
8700 OIGNON ROUGE.jpg

L'Oignon rouge

par 3 (570 g)

0,63 €
3
L0SQ OEUFS LABEL ROUGE X6 COCORETTE.jpg

Les 6 Œufs fermiers Label Rouge

Boîte

2,79 €
1
11612 - HUILE TOURNESOL BOUTEILLE 1L.jpg

L'Huile de tournesol

Bouteille (1 l)

3,29 €
1
9105_Pt spéciale frite.jpg

La Pomme de terre de consommation lavée

filet (2,5 kg)

3,99 €
1
L1JZ SKYR NATURE.jpg

Le Skyr Nature

pot (150 g)

2,09 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg

Le Citron jaune

500 g (par 3)

2,07 €2,30 €
1
7833_Gingembre.jpg

Le Gingembre

250 g

1,00 €
1

4portions

Dans votre placard

809484FLACONS BIO 50GR PAPRIKA DOUX BEDROS.jpg

Le Paprika doux

Flacon (40 g)

2,49 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg

Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
40725 - CURCUMA MOULU BEDROS POT 90G.jpg

Le Curcuma moulu

Pot (80 g)

2,99 €

La préparation

Matériel nécessaire
Poêle
Pic à brochettes

1

Découpez vos frites en lamelles et mettez les dans l’eau fraiche pendant 30 min.  

la-pomme-de-terre-de-consommation-lavee-2

Pommes de terre

2

Cuisez ensuite une première fois les frites dans un bain d’huile 8 min, puis séchez, laissez refroidir et faites une nouvelle cuisson jusqu'à coloration

l-huile-de-tournesol

Huile de friture

la-pomme-de-terre-de-consommation-lavee-2

Pommes de terre

3

Dans un récipient, ajoutez la viande, l'oignon finement haché, les épices, l'œuf et les herbes (en laissant quelques herbes pour la sauce) puis mélangez délicatement jusqu'à obtenir une préparation parfaitement homogène. Assaisonnez avec du sel et du poivre. ! Formez vos brochettes, puis faites-les cuire à la poêle en les retournant régulièrement.

la-viande-hachee-20-mg

Viande hachée

le-persil-frise

Persil

la-coriandre

Coriandre

l-oignon-rouge

Oignon rouge

les-6-oeufs-fermiers-label-rouge

Œuf

le-paprika-doux

Paprika

le-gingembre-1

Le gingembre

le-curcuma-moulu

Curcuma en poudre

4

Préparez la sauce avec le skyr, un peu de persil, du jus de citron et du sel, et vous pouvez dresser vos assiettes! 

le-persil-frise

Persil

le-skyr-nature

Skyr

le-citron-jaune-2

Citron

le-sel-de-table

Sel

Bon appétit !

 C'est ma recette gourmande qui met toute ma famille et mes amis d'accord !  

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