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  3. Les Penne courgette et feta
Plat
35 min

Les Penne courgette et feta

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

4,14 €

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pâtes
300 g
Courgettes
2 pièces
Tomates
4 pièces
Oignon jaune
1 pièce
Feta
150 g
Ail
1 gousse
Herbes de Provence
2 cuillères à soupe
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Sel
1 cuillère à café
Poivre
1 cuillère à café
E77D Penne rigate Arrighi g500.jpg

Les Penne rigate "Arrighi"

Paquet (500 g)

1,49 €
1
8429_Courgette.jpg

La Courgette verte

Par 4 (880 g)

0,88 €
4
9384_Tomates filet.jpg

La Tomate ronde ou allongée en filet

filet (1 kg)

3,99 €
1
9515_Oignon jaune France.jpg

L'Oignon jaune

Par 3 (510 g)

0,51 €
3
LOPV FETA AOP METEORA.jpg

La Feta AOP

pièce (200 g)

3,77 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg

L'Ail blanc

par 2 (180 g)

1,13 €
2

4portions

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La préparation

Matériel nécessaire
Poêle
Casserole

1

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée. Égouttez-les et gardez un fond d’eau de cuisson. 

penne-rigate-arrighi

Pâtes

2

Pendant ce temps, émincez l’oignon, coupez les courgettes et les tomates en morceaux. Faites chauffer une grande poêle avec l’huile d’olive, puis faites revenir l’oignon avec l’ail émincé 2 à 3 minutes. Ajoutez les courgettes, puis 5 minutes plus tard les tomates. Salez, poivrez, ajoutez les herbes de Provence et laissez cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien fondants. 

la-courgette-verte-1

Courgettes

la-tomate-rouge-ronde

Tomates

l-oignon-jaune

Oignon jaune

l-ail-blanc-2

Ail

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

3

Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle, mélangez bien avec les légumes. Ajoutez un peu d’eau de cuisson pour lier si besoin. 

penne-rigate-arrighi

Pâtes

4

Émiettez la feta directement dans la poêle, mélangez une dernière fois et servez aussitôt. Le combo légumes rôtis – feta fondue fonctionne à tous les coups !

la-feta-aop-200g-meteora

Feta

Le plat du quotidien qui fait la différence

Pas besoin de grande occasion pour se faire un bon plat. Les penne courgette et feta, c’est ce genre de recette qu’on prépare sans réfléchir, et qui fait toujours son petit effet. Courgettes fondantes, tomates juteuses, oignon doucement caramélisé à la poêle… Le tout relevé d’un soupçon d’herbes de Provence et adouci par une feta bien salée. Simple, équilibré, un brin réconfortant, mais jamais ennuyeux.

Craquez pour une recette rapide, pleine de goût, parfaite pour les soirs de semaine. 

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