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Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Portion
3,76 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Faites griller les tranches de pain de campagne au four ou a la poêle, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.

Pain de campagne
2
Pendant ce temps, épluchez les avocats, écrasez-les à la fourchette avec un filet de jus de citron vert, du sel, du poivre et un peu de piment.

Avocats

Citron vert

Piment

Sel

Poivre
3
Faites cuire les œufs mollets dans de l’eau frémissante pendant 6 min, puis rafraîchissez-les et écalez-les délicatement.

Oeufs
4
Tartinez généreusement chaque tranche de pain avec l’avocat, émiettez la feta dessus, ajoutez l’œuf mollet coupé en deux, saupoudrez de graines de sésame, de ciboulette et d’un filet d’huile d’olive. Servez avec un verre de Chablis pour un brunch tout en fraîcheur.

Pain de campagne

Avocats

Oeufs

Feta

Sésame noir

Ciboulette

Huile d'olive

Vin blanc
L’avocado toast, ce classique du brunch citadin, prend des airs de grande recette avec nos ingrédients ultra-frais. L’onctuosité de l’avocat rencontre le croustillant du pain et la finesse d’un œuf mollet bien coulant. Le twist Mon Marché ? Une touche de feta et des graines de sésame noir pour relever le tout. Grâce à notre sélection premium, faites venir la fraîcheur à votre porte, à Paris et ses environs.
Mieux vaut écraser les avocats juste avant de servir pour éviter leur oxydation. Vous pouvez en revanche préparer le reste : griller le pain, cuire les œufs mollets et émietter la feta. Assemblez à la dernière minute pour conserver le croustillant et la belle couleur verte de l'avocat.
Placez-le dans un sac en papier fermé avec une banane ou une pomme pendant 12 à 24 heures à température ambiante. Ces fruits dégagent de l’éthylène, un gaz qui accélère le mûrissement. Évitez le micro-ondes qui cuit la chair et altère sa texture crémeuse si caractéristique de la recette.
Plongez-le immédiatement dans un bain d’eau glacée pour stopper net la cuisson. Pour le prochain, réduisez le temps d’ébullition d’une minute. Un œuf mollet parfait a un blanc entièrement pris et un jaune épais mais coulant, ce qui apporte l’onctuosité recherchée sur le toast.
Une bûche de chèvre frais émiettée constitue une bonne alternative, avec une acidité différente. Évitez les fromages trop fondants comme la mozzarella ou très puissants comme le roquefort, qui modifieraient l'équilibre des textures et des saveurs.
Grillez-le au four ou dans une poêle sèche à feu moyen, en surveillant sa couleur. Il doit être doré et craquant sous le doigt, mais pas brun foncé. L'humidité de l'avocat attendrit ensuite légèrement la mie.