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  4. L'Avocado toast
Entrée20 min

L'Avocado toast

Préparation

15 min

Cuisson

5 min

Portion

3,76 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

ChatGPT Image 10 nov. 2025, 18_01_19.png
Le Pain de campagne précuit

Pièce (450 g)

3,10 €
1
5256_ 1 Avocat_selection_2_fruits_murs.jpg
Les 2 Avocats sélection mûrs à point

Barquette (2 pièces)

4,49 €
1
L10X Oeufs Plein Air x6.jpg
Les 6 Œufs plein air

Boîte

2,39 €
1
5706_Citron vert non traité.jpg
Le Citron vert non traité après récolte

par 2 (160 g)

Indisponible

LOPV FETA AOP METEORA.jpg
La Feta AOP

pièce (200 g)

3,99 €
1
9454 Ciboulette.jpg
La Ciboulette

botte

1,05 €
1

Dans votre placard

29217 SESAME NOIR 250G.jpg
Le Sésame noir BIO

Sachet (250 g)

2,79 €
AICOK0007 Piment de cayenne bio (origine UE, Hors UE) - 40 g.jpg
Le Piment de cayenne BIO

Flacon (40 g)

5,99 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
808589 Vin blanc Chablis AOC bouteille 75cl.jpg
Le Vin blanc Chablis AOC

Bouteille (750 ml)

16,99 €le 2ème à -50%

0/2pour le 2ème à -50%

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pain de campagne
4 tranches
Avocats
2 pièces
Oeufs
4 pièces
Citron vert
1 pièce
Feta
80 g
Sésame noir
1 cuillère à soupe
Ciboulette
3 g
Piment
1 cuillère à café
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
Vin blanc
pour accompagner
Matériel nécessaire
Poêle
Four

1

 Faites griller les tranches de pain de campagne au four ou a la poêle, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes. 

le-pain-de-campagne-precuit

Pain de campagne

2

Pendant ce temps, épluchez les avocats, écrasez-les à la fourchette avec un filet de jus de citron vert, du sel, du poivre et un peu de piment.
 

les-2-avocats-murs-a-point-1

Avocats

le-citron-vert-non-traite-apres-recolte

Citron vert

piment-de-cayenne-bio

Piment

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

3

Faites cuire les œufs mollets dans de l’eau frémissante pendant 6 min, puis rafraîchissez-les et écalez-les délicatement.
 

les-6-oeufs-plein-air

Oeufs

4

Tartinez généreusement chaque tranche de pain avec l’avocat, émiettez la feta dessus, ajoutez l’œuf mollet coupé en deux, saupoudrez de graines de sésame, de ciboulette et d’un filet d’huile d’olive. Servez avec un verre de Chablis pour un brunch tout en fraîcheur. 

le-pain-de-campagne-precuit

Pain de campagne

les-2-avocats-murs-a-point-1

Avocats

les-6-oeufs-plein-air

Oeufs

la-feta-aop

Feta

le-sesame-noir-bio

Sésame noir

la-ciboulette

Ciboulette

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

le-vin-blanc-chablis-aoc

Vin blanc

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L’avocado toast, ce classique du brunch citadin, prend des airs de grande recette avec nos ingrédients ultra-frais. L’onctuosité de l’avocat rencontre le croustillant du pain et la finesse d’un œuf mollet bien coulant. Le twist Mon Marché ? Une touche de feta et des graines de sésame noir pour relever le tout. Grâce à notre sélection premium, faites venir la fraîcheur à votre porte, à Paris et ses environs. 

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Vos questions sur L'Avocado toast

Est-ce que je peux préparer l'écrasé d'avocat à l'avance ?

Mieux vaut écraser les avocats juste avant de servir pour éviter leur oxydation. Vous pouvez en revanche préparer le reste : griller le pain, cuire les œufs mollets et émietter la feta. Assemblez à la dernière minute pour conserver le croustillant et la belle couleur verte de l'avocat.

Mon avocat est très ferme, comment l’attendrir rapidement ?

Placez-le dans un sac en papier fermé avec une banane ou une pomme pendant 12 à 24 heures à température ambiante. Ces fruits dégagent de l’éthylène, un gaz qui accélère le mûrissement. Évitez le micro-ondes qui cuit la chair et altère sa texture crémeuse si caractéristique de la recette.

Que faire si mon œuf mollet n’est pas assez coulant au cœur ?

Plongez-le immédiatement dans un bain d’eau glacée pour stopper net la cuisson. Pour le prochain, réduisez le temps d’ébullition d’une minute. Un œuf mollet parfait a un blanc entièrement pris et un jaune épais mais coulant, ce qui apporte l’onctuosité recherchée sur le toast.

Puis-je remplacer la feta par un autre fromage ?

Une bûche de chèvre frais émiettée constitue une bonne alternative, avec une acidité différente. Évitez les fromages trop fondants comme la mozzarella ou très puissants comme le roquefort, qui modifieraient l'équilibre des textures et des saveurs.

Comment obtenir un pain parfaitement croustillant sans qu'il devienne sec ?

Grillez-le au four ou dans une poêle sèche à feu moyen, en surveillant sa couleur. Il doit être doré et craquant sous le doigt, mais pas brun foncé. L'humidité de l'avocat attendrit ensuite légèrement la mie.

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