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  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Velouté de butternut au lait de coco
Plat35 min

Le Velouté de butternut au lait de coco

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

1,88 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8414 COURGE BUTTERNUT.jpg
La Courge butternut

pièce (1,72 kg)

4,28 €
1
17800- 1 COCO CUISINE CREME LIQUIDE 20L.jpg
La Crème de coco liquide BIO

Brique (200 ml)

1,59 €
1
23891 LAIT DE COCO 17POURCENT MG 400ML.jpg
Le Lait de coco 17% BIO

Pot (400 ml)

Indisponible

9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,65 €
1

Dans votre placard

20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
10687 CURRY MOULU BEDROS POT 85G.jpg
Le Curry madras moulu

Pot (85 g)

2,99 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Butternut
750 g
Crème de coco
200 ml
Lait de coco
200 ml
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
35 cl
Curry en poudre
1 cuillère à soupe
Huile d’olive
1 cuillère(s) à soupe
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
Matériel nécessaire
Blender

1

Pelez la butternut, lavez-la et coupez-la en dés. Épluchez l’oignon et ciselez-le.

la-courge-butternut-hve

Butternut

l-oignon-jaune

Oignon

2

Faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive 2 minutes dans une casserole chaude. Ajoutez les cubes de butternut, puis versez le lait de coco, la crème de coco et le bouillon de légumes. Ajoutez le curry, remuez et portez à ébullition. 

la-courge-butternut-hve

Butternut

la-creme-de-coco-liquide-bio

Crème de coco

le-lait-de-coco-17

Lait de coco

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

le-curry-moulu-1

Curry en poudre

3

Réduisez à faible ébullition et laissez mijoter 20 minutes à couvert, jusqu’à ce que la courge soit bien fondante. 

4

Mixez au blender jusqu’à obtenir un velouté lisse et homogène. Goûtez, ajustez le sel et le poivre si besoin. Servez chaud !

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

Une soupe doudou pour les soirs pressés (ou les envies de cocooning)

Quand les températures chutent, on mise tout sur une recette qui réchauffe sans alourdir. La soupe de butternut au lait de coco, c’est un combo gagnant : une courge douce et fondante, relevée par une touche de curry et adoucie par le lait de coco. Résultat ? Une texture veloutée et un goût qui fait voyager. Chez Mon Marché, chaque ingrédient est sélectionné pour sa fraîcheur, avec une courge butternut pleine de caractère et un lait de coco bien crémeux. Facile à préparer, encore plus facile à aimer.

Commandez, épluchez, mixez. Bref, savourez. 

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Vos questions sur Le Velouté de butternut au lait de coco

Que faire si mon velouté semble trop épais après mixage ?

Ajoutez progressivement un peu d'eau chaude ou de lait de coco en fouettant hors du feu. La consistance idéale est celle d'une crème onctueuse qui coule lentement de la cuillère. Une dilution excessive risquerait d'atténuer le goût du curry et de la courge.

Peut-on remplacer le lait de coco par de la crème liquide ?

La crème liquide entière apporte une onctuosité différente, moins exotique. Incorporez-la hors du feu après mixage pour éviter qu'elle ne tranche. La saveur sera plus douce et moins fruitée qu'avec le lait de coco.

Comment obtenir une texture parfaitement lisse pour cette soupe ?

Mixez longuement la courge cuite et le lait de coco jusqu'à l'obtention d'une texture homogène. Passez éventuellement la préparation au chinois pour éliminer les dernières fibres. Le velouté gagne en finesse.

Faut-il impérativement éplucher la courge butternut ?

La peau de la courge, assez coriace, ne deviendra pas fondante à la cuisson. Il est donc préférable de l'éplucher soigneusement avant de couper la chair en cubes pour une texture agréable en bouche.

Pourquoi ma soupe a-t-elle un léger goût d'eau ?

Cela arrive si la courge n'a pas suffisamment cuit ou si le liquide de cuisson a été trop abondant. Concentrez les saveurs en laissant mijoter à découvert quelques minutes supplémentaires avant de mixer.

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