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  4. Le Velouté de butternut au lait de coco
Plat
35 min

Le Velouté de butternut au lait de coco

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

2,02 €

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Butternut
750 g
Crème de coco
200 ml
Lait de coco
200 ml
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
35 cl
Curry en poudre
1 cuillère à soupe
Huile d’olive
1 cuillère(s) à soupe
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
8414 COURGE BUTTERNUT.jpg

La Courge butternut HVE

pièce (1,63 kg)

3,24 €
1
17800- 1 COCO CUISINE CREME LIQUIDE 20L.jpg

La Crème de coco liquide BIO

Brique (200 ml)

1,59 €
1
23891 LAIT DE COCO 17POURCENT MG 400ML.jpg

Le Lait de coco 17% BIO

Pot (400 ml)

1,99 €
1
9515_Oignon jaune France.jpg

L'Oignon jaune

Par 3 (420 g)

0,42 €
3

4portions

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La préparation

Matériel nécessaire
Blender

1

Pelez la butternut, lavez-la et coupez-la en dés. Épluchez l’oignon et ciselez-le.

la-courge-butternut-hve

Butternut

l-oignon-jaune

Oignon

2

Faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive 2 minutes dans une casserole chaude. Ajoutez les cubes de butternut, puis versez le lait de coco, la crème de coco et le bouillon de légumes. Ajoutez le curry, remuez et portez à ébullition. 

la-courge-butternut-hve

Butternut

la-creme-de-coco-liquide-bio

Crème de coco

le-lait-de-coco-17

Lait de coco

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

le-curry-moulu-1

Curry en poudre

3

Réduisez à faible ébullition et laissez mijoter 20 minutes à couvert, jusqu’à ce que la courge soit bien fondante. 

4

Mixez au blender jusqu’à obtenir un velouté lisse et homogène. Goûtez, ajustez le sel et le poivre si besoin. Servez chaud !

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

Une soupe doudou pour les soirs pressés (ou les envies de cocooning)

Quand les températures chutent, on mise tout sur une recette qui réchauffe sans alourdir. La soupe de butternut au lait de coco, c’est un combo gagnant : une courge douce et fondante, relevée par une touche de curry et adoucie par le lait de coco. Résultat ? Une texture veloutée et un goût qui fait voyager. Chez Mon Marché, chaque ingrédient est sélectionné pour sa fraîcheur, avec une courge butternut pleine de caractère et un lait de coco bien crémeux. Facile à préparer, encore plus facile à aimer.

Commandez, épluchez, mixez. Bref, savourez. 

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