La Courgette verte

1 kg3,99 €/kg

OrigineFrance
Fine, douce, passe-partout mais jamais fade : la base du placard veggie.
Détails du produit

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Description

Saveur : La courgette verte a un goût délicat, légèrement sucré, avec une note végétale très douce. Elle sait se faire discrète ou absorber les saveurs autour d’elle.

Texture : Tendre et moelleuse à la cuisson, elle reste légèrement croquante si on la tranche finement ou si on la râpe. Sa peau fine se mange sans souci.

Saisonnalité : La saison est de mai à septembre, avec un cœur de saison en juin, juillet et août.

Astuce de préparation : À poêler en rondelles, à râper crue dans une salade ou à farcir entière. Elle adore l’huile d’olive, l’ail et le thym.

Une recette rapide ? En spaghetti veggie : coupez la courgette en julienne (ou spiralisez-la), faites sauter 5 min avec un filet d’huile d’olive, ail, zestes de citron et parmesan.

Conseils de conservation : À conserver dans le bac à légumes du réfrigérateur, à l’abri de l’humidité. À consommer dans la semaine.

Une anecdote ? Autrefois reléguée à la ratatouille, elle est aujourd’hui reine des assiettes fit, veggie ou bistronome. Elle coche toutes les cases — et toujours avec élégance.

Informations supplémentaires

Dénomination légale

Courgette

Conditions de conservation

dans le bac à légumes du réfrigérateur.

Origine

France

Poids net

1

Vos questions sur La Courgette verte

Comment savoir si une courgette est fraîche ?

Une courgette fraîche présente une peau lisse et brillante sans taches molles, avec une texture ferme au toucher. Sa fraîcheur se reconnaît également à son pédoncule bien vert et rigide.

Faut-il l'éplucher avant de la cuisiner ?

La peau fine de ce légume est comestible et apporte une légère texture croquante. Vous pouvez donc la consommer avec sa peau après un simple lavage à l'eau claire.

Comment la préparer rapidement en semaine ?

Râpez-la crue pour agrémenter vos salades ou coupez-la en fines lamelles pour une poêlée express avec de l'ail et des herbes. Elle cuit rapidement et s'accorde avec toutes les cuissons douces.

Quelle est sa provenance ?

Nos courgettes vertes proviennent principalement de France durant la saison estivale, avec une sélection rigoureuse pour vous garantir fraîcheur et qualité optimale à la livraison.

Peut-on la consommer crue ?

Sa chair tendre et légèrement sucrée se déguste parfaitement crue. Râpée ou coupée en fines tranches, elle apporte une fraîcheur délicate à vos salades et crudités.

Comment éviter qu'elle rende trop d'eau à la cuisson ?

Salez les rondelles après cuisson plutôt qu'avant pour limiter l'exsudation. Pour les préparations comme les gratins, pré-cuisez-la rapidement à feu vif pour évaporer l'excédent d'humidité.

Avec quels assaisonnements l'accommoder ?

L'huile d'olive, l'ail, le thym et le basilic subliment sa saveur délicate. Quelques zestes de citron ou du parmesan râpé complètent parfaitement son profil gustatif.