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  3. Déjeuner et Dîner
  4. Grilled Cheese aux épinards
Plat19 min

Grilled Cheese aux épinards

Préparation

15 min

Cuisson

4 min

Portion

3,42 €

Nombre de portions

4

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pain de campagne
8 tranches
Épinards frais
80 g
Avocat
2 pièces
Mozzarella
200 g
Pomme Granny
1 pièce
Citron vert
1 pièce
Aneth
5 g
Huile d'olive
1 cuillère à soupe
Sel
1 pincée
ChatGPT Image 10 nov. 2025, 18_01_19.png

Le Pain de campagne précuit

Pièce (450 g)

3,10 €
1
4417 Jeunes Pousses d'Epinard 80 grs.jpg

Les Jeunes pousses d'épinard

sachet (80 g)

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5253 Avocat x3.jpg

Les 3 Avocats mûrs à point

3 pièces (≈500g)

3,99 €
1
MOZZARELLA SPECIAL CUISINE.jpg

La Mozzarella fior di latte pour pizza

pièce (200 g)

2,79 €
1
7480 POMME GRANNY.jpg

La Pomme granny smith HVE

par 4 (720 g)

Indisponible

5706_Citron vert non traité.jpg

Le Citron vert non traité après récolte

par 2 (180 g)

1,62 €
2
9451_aneth_bouquet.jpg

L'Aneth

botte

0,99 €
1

4portions

Dans votre placard

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L'Huile vierge de sésame toastée "La Tourangelle"

Bouteille (250 ml)

7,19 €
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Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €

La préparation

1

Préparez les épinards et les fruits : Rincez les épinards à l’eau claire puis réservez-les. Coupez la pomme Granny en fines lamelles. Récupérez la chair des avocats, écrasez-la à la fourchette, ajoutez le jus de citron vert, l’aneth haché, salez et poivrez. 

les-jeunes-pousses-d-epinard-1

Épinards frais

les-3-avocats-murs-a-point

Avocat

la-pomme-granny-smith-hve

Pomme Granny

le-citron-vert-non-traite-apres-recolte

Citron vert

2

Assemblez les tranches de pain : Arrosez les tranches de pain d’un filet d’huile d’olive. Étalez la préparation à base d’avocat sur la moitié des tranches. Disposez les tranches de mozzarella par-dessus puis ajoutez une poignée d’épinards frais, quelques lamelles de pomme Granny.

le-pain-de-campagne-precuit

Pain de campagne

la-mozzarella-fiordilatte-pour-pizza-200g

Mozzarella

l-huile-vierge-de-sesame-toastee

Huile d'olive

3

Grillez le sandwich : Couvrez avec la deuxième tranche de pain. Déposez les sandwiches dans une poêle bien chaude et faites-les griller pendant 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et que le fromage commence à fondre. 

4

Servez chaud : Coupez les sandwiches en deux et servez immédiatement, bien chaud, avec un peu de verdure si souhaité. 

Le grilled cheese version végétale, crémeux et croquant

 Un sandwich classique revisité avec des épinards frais, de l'avocat crémeux et des pommes Granny acidulées pour le contraste. Ce grilled cheese est une explosion de saveurs et une vraie gourmandise pour les amateurs de cuisine saine et rapide. 

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