Le Cabillaud et sa purée de légumes - dès 6 mois

Épluchez la carotte, les pommes de terre et les courgettes. Coupez-les en petits morceaux pour une cuisson homogène. 

Faites cuire les légumes à la vapeur pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
 

Pendant ce temps, faites cuire le poisson à la vapeur pendant 5 à 7 minutes. Vérifiez qu’il s’émiette facilement. 

Mixez les légumes avec le poisson, ajoutez l’aneth finement ciselée et l’huile de colza. Mixez à la texture souhaitée selon les besoins de votre bébé.