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  4. La Purée d’aubergine douce BIO - dès 4 mois
Plat25 min

La Purée d’aubergine douce BIO - dès 4 mois

Préparation

5 min

Cuisson

20 min

Portion

1,85 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8156_Aubergine Espagne.jpg
L'Aubergine noire BIO

750 g

4,12 €
1
10395 PDT MAÏWEN 70+.jpg
La Pomme de terre chair ferme BIO non lavée

1 kg

3,29 €
1

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Aubergine
320 g
Pomme de terre
180 g
Huile d'olive
1 cuillère à café
Matériel nécessaire
épluche-légumes
mixeur

1

Lavez soigneusement l’aubergine et la pomme de terre, puis épluchez-les. 

l-aubergine-noire-bio

Aubergine

la-pomme-de-terre-de-consommation-a-chair-ferme-1

Pomme de terre

2

Coupez les légumes en petits cubes et faites-les cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Veillez à gardez un peu d'eau de cuisson. 

3

Mixez l’aubergine et la pomme de terre avec l’eau de cuisson jusqu’à obtenir une purée bien lisse. 

4

Ajoutez l’huile d’olive, mélangez, et laissez tiédir avant de servir. 

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

La douceur de l’aubergine, dès les premières cuillères

Avec sa texture veloutée et son goût subtilement sucré, cette purée d’aubergine a tout bon pour initier bébé aux légumes du soleil. Une recette tout en tendresse, pensée pour les palais tout neufs dès 4 mois. L’aubergine, riche en fibres douces, se marie ici à une touche de pomme de terre pour une onctuosité irrésistible. Et comme toujours, on privilégie la qualité Mon Marché : des légumes ultra frais, sélectionnés avec soin pour éveiller bébé aux vraies saveurs. 

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Vos questions sur La Purée d’aubergine douce BIO - dès 4 mois

Comment obtenir une texture parfaitement lisse pour mon bébé ?

Mixez longuement les légumes cuits jusqu'à obtenir une consistance homogène sans fibres. Passez éventuellement la préparation au tamis fin pour éliminer les derniers petits grains, surtout si votre mixeur n'est pas très puissant. La pomme de terre apporte naturellement de l'onctuosité à cette purée.

Puis-je préparer cette purée à l'avance ?

Conservez-la au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 48 heures maximum. Réchauffez uniquement la portion nécessaire au bain-marie ou au micro-ondes en remuant bien pour uniformiser la température. Évitez les réchauffages successifs.

Que faire si la préparation semble trop épaisse après mixage ?

Ajoutez progressivement une à deux cuillères à café d'eau chaude ou du lait infantile jusqu'à obtenir la texture idéale pour votre bébé. Mélangez délicatement entre chaque ajout pour contrôler la consistance, qui doit rester onctueuse sans devenir liquide.

Mon bébé refuse l'aubergine, comment l'habituer en douceur ?

Commencez par de très petites quantités mélangées à un légume déjà apprécié, comme la carotte ou la courgette. La saveur naturellement douce de l'aubergine bio sélectionnée par Mon Marché facilite cette découverte progressive. Présentez-la à plusieurs reprises pour familiariser son palais.

Faut-il peler l'aubergine pour cette recette ?

Oui, retirez la peau qui peut être difficile à mixer finement et contenir des fibres irritantes pour les tout-petits. Utilisez un économe pour éplucher proprement le légume avant de le couper en dés. La chair cuite se mixera ainsi parfaitement pour une texture veloutée.

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