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Entretien, Soins & Bébé
PromotionsNombre de portions
6portions
Les quantités indiquées sont pour 6 personnes
1
Dorez la volaille : faites chauffer la cocotte puis saisissez les morceaux 8 à 10 min, jusqu’à obtenir une belle coloration qui donnera du relief à la sauce.

Cuisses de poulet

Huile neutre

Sel
2
Préparez la base aromatique : découpez ou mixez finement les aromates, faites-les revenir 5 min dans la cocotte, puis ajoutez le concentré de tomate pour une sauce déjà bien profonde.

Oignons

Ail

Tomate concentrée
3
Montez la sauce arachide : délayez la pâte d'arachide dans le bouillon avec un fond d’eau (100 ml). Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 à 35 min, à couvert.

Pâte d'arachides

Bouillon de volaille
4
Ajoutez les légumes : incorporez-les après 15 min de mijotage, poursuivez la cuisson jusqu’à tendreté, puis servez bien chaud avec du riz basmati.

Riz

Patates douces

Carottes
Le mafé, c’est la sauce cacahuète qui rassemble sans faire de bruit. Notre conseil : laissez mijoter doucement pour une viande tendre, une sauce nappante et ce petit goût d’ailleurs qui réchauffe la table.
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Hors du feu, incorporez une cuillère à soupe de crème fraîche froide en fouettant énergiquement. La sauce devrait reprendre une texture homogène. Évitez de faire bouillir à nouveau pour ne pas risquer une nouvelle séparation.
La cuisson douce et prolongée permet au poulet d'absorber les saveurs et de devenir fondant. Interrompre trop tôt donnerait une viande ferme et une sauce moins goûteuse.
Préférez une pâte de cacahuète non sucrée pour respecter l'équilibre salé-sucré du plat. Un beurre de cacahuète ajouterait un goût sucré qui altère le profil authentique.
Le riz blanc est l'accompagnement classique, car il absorbe parfaitement la sauce onctueuse. Évitez les préparations trop assaisonnées qui entreraient en compétition avec les saveurs du plat.
La consistance idéale nappe le dos d'une cuillère sans couler immédiatement. En réduisant, la sauce concentre aussi les saveurs et le sel, goûtez pour ajuster l'assaisonnement en fin de cuisson.