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Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Portion
3,18 €
Nombre de portions
4portions
Nombre de portions
4portions
Eau
Les quantités indiquées sont pour 4 personnes
1
Le pap devient bien crémeux : Faites chauffer 80 cl d’eau dans une casserole puis versez progressivement la semoule de maïs en mélangeant constamment pendant 10 min afin d’obtenir une texture souple et généreuse.

Semoule de maïs

Sel
Eau
2
Les légumes prennent doucement de la couleur : Faites revenir l’oignon jaune émincé, l’ail haché, les carottes coupées en petits dés et le poivron rouge émincé 8 min dans une poêle avec l’huile d’olive.

Carottes

Poivron rouge

Oignon jaune

Ail

Huile d’olive
3
Le chakalaka gagne tout son caractère : Ajoutez les tomates concassées, les haricots rouges cuits et le curry doux puis laissez mijoter 10 min à feu moyen jusqu’à obtenir une sauce bien parfumée.

Haricots rouges

Tomates concassées

Curry doux
4
Le plat devient ultra convivial : Servez le pap bien chaud dans les assiettes puis ajoutez généreusement le chakalaka avant de terminer avec le sel fin.

Sel
Entre semoule de maïs ultra réconfortante et sauce légumes pleine de relief, le pap et chakalaka fait partie des grands classiques populaires d’Afrique du Sud. Votre nouvelle alternative vegan au chili sin carne ! Une recette simple, colorée et généreuse, parfaite pour upgrader un dîner du quotidien sans compliquer la soirée.