Les Coques

barquette (300 g)15,63 €/kg

OrigineFrance
DLC
juin
21
Des coques savoureuses et délicatement iodées, parfaites pour des recettes simples et authentiques.
Détails du produit

Description

Type de produit : Coquillage issu de la pêche, les coques se distinguent par leur taille délicate et leur chair tendre.

Intensité : Subtilement iodées avec une texture tendre et légèrement croquante, qui s’adapte aussi bien aux plats chauds que froids.

Saisonnalité : Disponibles d’octobre à mai, avec une pleine saison en hiver.

Une recette rapide ? Coques à la marinière : faites-les ouvrir dans une casserole avec un verre de vin blanc, une gousse d’ail et un peu de persil frais. Servez avec du pain frais. Prêtes en 10 minutes.

Une recette pour les grandes occasions ? Risotto aux coques : ajoutez les coques ouvertes à un risotto crémeux parfumé au vin blanc et au safran. Une assiette gourmande et élégante prête en 30 minutes.

Accords : Parfaites avec un Muscadet ou un Chardonnay. Sublimez-les avec des pâtes fraîches, des légumes vapeur ou une salade croquante. Herbes idéales : persil, ciboulette ou thym citron.

Infos nutritionnelles : Riches en protéines, pauvres en graisses, et une excellente source de fer, de zinc et de vitamine B12, idéales pour une alimentation équilibrée.

Une anecdote ? Les coques sont parmi les coquillages les plus anciens consommés par l’homme : des fouilles archéologiques ont révélé qu’elles faisaient déjà partie des repas préhistoriques. Un délice intemporel !

Informations supplémentaires

Mode d'emploi

Les coques se cuisent 2 à 3 min, à feu vif dans un grand faitout en les faisant sauter 1 à 2 fois pour les remuer.

Origine

France

Présence de l'allergène "Sulfites"

traces

Dénomination légale

Coques 300g

Liste des ingrédients

Coques (Cerastoderma edule)

Présence de l'allergène "Mollusques"

oui

Conditions de conservation

entre 2 et 8°C

Nom ou raison sociale et adresse du fabricant

Les Viviers de Saint Marc Zone artisanale de Kertugal 22410 Saint Quay-Portrieux

Nom latin

Cerastoderma edule

Présence de l'allergène "Crustacés"

traces

Pays élevage ou zone pêche

France

Poids net

0.3KG

Vos questions sur Les Coques

Comment reconnaître des coques fraîches ?

Vous pouvez vérifier leur fraîcheur grâce à leur coquille fermée hermétiquement et leur odeur marine agréable, sans aucune senteur ammoniaquée. Sur mon-marché.fr, nos équipes sélectionnent uniquement des coquillages vivants et contrôlent leur fraîcheur pour vous garantir une qualité optimale à la réception.

Faut-il les faire dégorger avant cuisson ?

Vous devez impérativement les plonger dans de l'eau froide salée pendant 2 à 3 heures pour éliminer le sable et les impuretés. Renouvelez l'eau plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle reste parfaitement claire.

Quelle est la meilleure méthode de cuisson ?

Privilégiez une cuisson rapide à la poêle ou en casserole avec un peu de vin blanc, d'échalotes et de persil pendant 3 à 5 minutes à feu vif. Les coquilles s'ouvrent naturellement à la chaleur, et vous devez jeter celles qui restent fermées après cuisson.

D'où proviennent ces coquillages ?

Nos coques sont issues de poissonnerie en ligne française et récoltées sur les côtes atlantiques, réputées pour la qualité exceptionnelle de leurs coquillages. Nous assurons une traçabilité complète et sélectionnons uniquement des produits conformes aux normes sanitaires les plus strictes.

Combien de temps peut-on les conserver ?

Vous devez les consommer dans les 24 à 48 heures maximum après réception, en les gardant au réfrigérateur entre 0 et 4°C dans leur emballage d'origine ou recouvertes d'un linge humide. Vérifiez qu'elles restent bien fermées et vivantes jusqu'à la cuisson.

Avec quels ingrédients les accommoder ?

Vous pouvez les sublimer simplement avec de l'ail, du persil plat, un filet d'huile d'olive et une pointe de piment d'Espelette. Elles s'intègrent parfaitement dans une marinière, un risotto aux fruits de mer ou une salade fraîche avec des herbes aromatiques.